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// 丑时 //

养好肝血是根本

丑时,即1∶00~3∶00。这个时间是进入深睡眠、充分休息的黄金时段。在这个时间里肝经最旺盛。 dVLKTGqL4aP4wKPXro8njqfuyCMLoPhA8eFh7PoTsVMnSgzNbSyDgev7TgIwhkyW

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