丑时,即1∶00~3∶00。这个时间是进入深睡眠、充分休息的黄金时段。在这个时间里肝经最旺盛。 hjbZnPEAl/jaTHvs6SKx9DnOhLNH4ER1eGxQzXXT/Zj/8Dj8YZdAFxbPDh6bbcqN