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寒气最易袭肺，清晨防着凉 |
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“肺为娇脏”是肺脏的特点，是中医学在认识了肺脏生理功能的基础上，对病理机制和发病特点的认识和归纳，这对肺脏和肺经疾病的预防和治疗都具有重要意义。
在身体生理上，肺脏“清虚”，处于内脏的最“高位”，是人体五脏六腑的“华盖”。肺脏在内脏中的位置最高，下面是心，再下面是肝、脾、胃，肾的位置更低。
肺向上连通气道，开口在鼻子，就是所谓的“开窍于鼻”。
肺的主要功能是进行气体交换，吸入空气，把外界空气中的氧，经弥散的方式溶入血液中，同时将氧气利用后，形成的废气二氧化碳呼出体外。
正是由于肺是与外界直接沟通的脏器，外通大气，就会直接感受大气中有害物质的袭扰。所以大气中的各种有害物质，包括物理的、化学的和生物性致病因子均可直接进入肺部。譬如矽肺、石棉肺等许多职业性肺部疾病，就是由于吸入工业粉尘所致。大气污染、吸烟也已经被公认为慢性支气管炎、肺气肿、肺心病和肺癌的主要病因。因此，“病从鼻入”对于肺部疾病来说，不得不引起重视，肺是环境污染的第一个受害器官。
空气中不只有污染物，更多的是含有致病的细菌、病毒等病原微生物，这些物质是对肺健康的又一个大的威胁。
正常人呼吸的空气量很大，每昼夜出入肺部的气体量大约为10立方米。所以，那些致病的细菌、病毒等病原微生物侵袭肺部的机会极大，就是说呼吸道感染的机会较多，正如清代名医叶天士所讲的“温邪上受，首先犯肺”，极易导致肺的生理功能失调，抗病能力下降而发病。
由于以上因素，肺的主要功能之一是主卫外，保护身体的机表，功能作用在人体的皮毛，就像是身体的“藩篱”。
也正因为这样，皮毛直接暴露在外感六淫之邪的息息相触之中，尤其是寒邪。你可能会有体会，夏天特别热，浑身出汗，突然进入凉爽的地下室、高楼大厦，或者很热的时候，突然淋雨、进入很凉的空调室内，突然受凉，会感觉身体一哆嗦，或者打喷嚏。随后不久，就会出现头痛、身上疼、打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状，这就是肺经受凉了。
也可能不是夏天，是在冬春秋季节，天气突然变凉，来不及加衣服，出现上述同样的临床表现，这也是肺经受凉了。