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清晨易醒多是肺气不足 |
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中医学认为，人是处于睡眠还是处于觉醒状态，与卫气的循行有密切关系；当卫气运行在身体内的阴分区域时，人就进入睡眠状态；当卫气运行在身体表面的阳分区域时，人就进入觉醒状态；当卫气在阳分区域和阴分区域的循行出现异常，就会出现睡眠和觉醒的异常，导致失眠或嗜睡。
肺主气，主要功能是宣发和布散卫气。卫气来源于脾胃所化生制造的水谷精微，但卫气的正常生成和运行，都依赖于肺主气功能的正常进行。卫气之所以能散发运行到全身，发挥它护卫肌表，温煦和养护脏腑、肌肉、皮毛的作用，就是依靠肺气的宣发来实现的。
清晨易醒多见于老年人，与肺气不足、气血精气亏虚有关。这个过程中，肺气亏虚在导致卫气不足和循行失度中扮演了重要的角色。
《灵枢·营卫生会篇》说：“壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，营卫之行，不失其常，故昼精而夜瞑；老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。”
这段话是说壮年的人，气血旺，肌肉丰满滑利，气通行的道路通畅，卫气和营阴运行正常，所以，白天精神，晚上睡眠好；而老年人气血衰少，肌肉枯缩，气通行的道路涩滞，脏腑的气交结不通畅，营阴少，卫气内伐，故老人白天不精神，而夜晚难以入睡。
这从一个侧面说明肺气不足，无法宣发卫气，无法使其正常循行于体表，所以引起清晨易醒。