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儿童教育就好比一把三脚凳。凳子要立稳，需要有三条腿支撑，儿童教育的“三条腿”包括：对自身价值观的了解，对孩子合理的期望，对自我需求的尊重。若缺少了其中任何一条腿的支撑，三脚凳都无法立稳。下面我们将简要地谈谈这“三条腿”所包含的内容。
首先，无论对自己还是孩子，父母都必须知道自己真正看重的是什么。如果父母都不知道自己要什么，往往就会莫名地感到失望。明确的价值观可以帮助父母区分长期目标与短期目标，如果父母不清楚自己想要什么，制订计划也就无从谈起。
其次，无论父母期望（或者看重）什么，都必须根据孩子的实际情况来调整。无论是同龄的孩子之间，还是同一个孩子的不同年龄段，他们的行为差异都很大。如果对孩子抱有不切实际的期望，父母极有可能将大把的时间和精力浪费在无法实现的事情上，而且父母和孩子在这一过程中都会备感受挫。
第三，父母自我感觉良好时，做事才有效率。这要求父母学会自我激励和享受生活，当人们自身感到快乐、幸福时，才更容易让别人轻松、愉快。
本书共分为七个章节，每个章节围绕一个话题展开叙述并提供相关练习。接下来，本章会更详尽地阐述如何实现三个支撑技巧，即如何正确认知个人价值观、如何对孩子保持合理的期待以及如何做到对自我需求的尊重。第二章提供了解决疑难问题的具体方法。由于父母和孩子都在成长，接下来的四个章节为满足两者不断变化的需求，提供了一系列解决问题的技巧和方法。最后一章把前几章的内容综合起来，着重解决实际问题。附录一对书中提到的一些方法和技巧进行了总结和归纳。附录二则列举了10种最常见的育儿问题及解决方法，供读者参考和应用。