一、（以具体行为）界定问题

所谓从行为上界定问题，是指要具体地说出孩子做的哪些事情、说的哪些话让你烦恼。这种界定要求对孩子的行为做出清晰的描述，让别人可以观察到孩子的行为，并记录行为发生的次数。避免使用含义笼统的词语（如“不好”或“坏”）或者描述性格特征的词语（如“懒惰”“粗鲁”“愚蠢”“不负责任”）。当你给孩子贴上负面标签时，孩子就有可能信以为真，真的会去那样做。所以，不能给孩子贴标签，应该清晰地描述你认为他“小气”或“粗鲁”的具体行为。下面是两个较为模糊的行为界定，每个问题对应了几个可能的具体行为。

其实，就孩子不良行为的描述而言，每一个问题都有许多具体的行为表现，但并不是每个行为都会被看作问题行为。人们往往很难具体地确定什么行为是不可接受的，但是，如果你能做到这一点，问题就会变得简单，从而更容易解决（练习2-1，p028）。 rPJ8FM1jnl2HVWZnrgemCCowgVuCO5h4XmZgC1Sw2PZF2NwzlCI1Whv/C5XDzuQ2