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“性格内向的男生如何跟女朋友聊天呢？”“异地恋到底要不要继续呢？”“两个人在恋爱期间要不要AA制呢？”情感类节目《艾弥儿》自播出以来，每天在后台以及直播间里会收到来自粉丝的数百个情感问题及困惑，本书《恋爱中你必须知道的100个秘密》整理挑选了100个最具代表性的恋爱相关的主题，以粉丝问、艾弥儿答、加上互动的形式生动再现了新一代年轻人的情感困惑及状态，为年轻人提供最实用、最贴心的情感指南。
本书不讲鸡汤讲现实，年轻人在爱情里要两手抓：一手提升自己的硬实力，让自己在婚恋市场上更具竞争力；另一手学习实践亲密关系的软技巧，与另一半建立深入、长久、美好的亲密关系，提升人生的幸福感。