淫：在男女关系上态度或行为不正当。
秽：肮脏，丑陋。
寝：睡觉，就寝。
青少年要学会自己约束自己的行为，不看有关色情淫乱之书刊、录像等，不涉足肮脏污秽之事。
吃东西和睡觉时，不宜说话，否则会影响自己的健康和睡眠。《论语·乡党》中说：“食不语，寝不言。”
妙香清远遐迩闻，
皎皎素心见纯真。
世人崇尚莲花品，
纤毫不染净俗尘。
——高占祥《人生歌谣》 9JEju3ep7u7enQwy1GXbT+DUFS0Uf6MaBvQMw7Y4sywZQRmVQYb98vQ/74tMWLUR
27.淫不观，秽不取，食不言，寝不语。