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美国大陆本土大致上介于北纬25°～49°之间，大部分地区属于北温带和亚热带。由于地形复杂，各地气候变化很大，一般说来可分七个气候区。
1. 具有大陆气候的潮湿区：该区主要位于美国东北部和五大湖区。因受拉布拉多寒流和北方冷空气的影响，冬季寒冷，1月份平均温度为零下6°C 左右，夏季温和多雨；7月份平均温度为16°C左右，年平均降雨量为1 000毫米左右。
2. 亚热带湿润区：美国大部分地区因受到墨西哥湾暖流的影响，气候温暖湿润；1月份平均温度为16°C，7月份平均温度为24°C～27°C；年平均降雨量为1 500 毫米。
3. 热带湿润区：该气候区主要表现在佛罗里达半岛的南部。终年湿热，没有冬季；1月平均气温20°C以上，7月26°C以上；年降水量约1 500毫米，季节分配均匀，夏秋雨水较多。
4. 半湿润区：主要表现在西经100°以西的高原地带，呈大陆性气候特征。冬季寒冷，1月份平均温度为零下14°C左右；夏季炎热，7月份平均气温高达27°C～32°C；年平均降雨量为1 000～1 500毫米。
5. 半干旱区：主要在西部和南部的山脉中，为内陆性气候。高原上年温差较大，科罗拉多高原的年温差高达25°C，年平均降雨量在500毫米以下，高原荒漠地带降雨量不到250 毫米。
6. 温带海洋性气候区：主要分布在太平洋沿岸，冬暖夏凉，雨量充沛。1月份平均气温在4°C 以上，7月份平均气温在20°C～22°C 左右；年平均降雨量为1 500毫米左右。
7. 地中海气候区：主要分布在加利福尼亚南部地区。受加利福尼亚寒流影响，夏季凉爽；7月平均气温16°C～20°C，1月为8°C～12°C，年温差很小；年降水量500～1 000毫米。