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花些时间思考下你现在面临的挑战。它可以是工作上的，也可以是家庭上的。从你的关键想法开始，从下到上对你面临的挑战进行金字塔模型演练。然后，问问你自己，“我的想法会让我产生这样的感受？这种感受将会带来怎样的行为？这种行为将会带来怎样的后果？”所有这些步骤和练习，都将为你的成功以及你的个人品牌带来积极影响。
然后，对相同的问题进行第二次金字塔模型练习，这次使用积极的、前瞻性的思考方式。你需要如何思考才能得到不同的结果？这种新的思考方式如何影响你的感觉？这种感觉又如何影响你的行为？这种新的行为最终会为你带来怎样的结果？
你不能低估你的思考方式对自我领导力的影响。只要将自己的想法和感受调整到某一特殊状态，你就可以为自己带来显著的、积极的、持久的变化。这就是高效思想管理的力量。
你要向自己承诺，下一次面对挑战时，你会自己观察你的想法。然后，有目的地选择不同方式进行思考。你将会惊奇地发现，这种简单而强大的思想管理技巧，能够快速地提高你的感觉方式、行为方式，以及最终获得的结果。