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如何利用自己的类型

我们的类型从来不应该决定我们是谁或我们该做什么——不管是对我们自己还是其他任何人。或许你听人们这样说过:“我是一个ENFP类型的人,所以我不可能×××。”这不是进行MBTI评估的意义。相反,我们可以用MBTI类型明晰我们人格的各个方面,了解一直在我们表面下徘徊但从未能清楚表达的东西。一旦发现了这些东西,在真正意识到它们之前,我们实际上是可以做些事情的。

有些行动是切实可行的。例如,在讲求条理的朋友帮助我意识到自己不是个善于规划的人之后,我能面对这个事实并做出相应的改善。在这方面我已挣扎数年,但就因把自己想象成了善于此道的别人,我对自己的挣扎一直视而不见。当摘掉眼罩之后,我可以自由地获取需要的帮助,让那些天生是计划者的朋友帮我使系统就位。

我曾采取过一些更私人的行动。由于了解成为一个INFP类型的人意味着什么,我一直能在自己身上辨别出常见但不健康的行为。例如,INFP类型的人会对重要人际关系进行理想化的处理,因此对方总是不可避免地让他们感到失望——并不一定是因为他人做了什么可怕的事情,而是因为每个人都不可能是完美的。回顾自己的生活,我所看到过的远比本书中尴尬。

另外一个例子。作为一名理想主义类型的人,我可能会很快陷入那种时刻,做一些我想努力学习但稍后又感到很蠢的事情。我发现尽管天生如此,也没有必要一定要跟着感觉走。我可以咬自己的舌头,让我容易点燃的情绪平复下来,避免稍后感到自己像个笨蛋。 UhQ5ShHcM67HVXboUVCXU8D/y5eBg8+cMqF8DZW6nU1kSePU1yCT7m3kpyBKP2s3

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