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在以最佳方式寻找自己MBTI类型的过程中，存在的困惑数量之多简直令人震惊。
网上的评估比比皆是，很多人试图通过搜到的大量非正式评估来确定自己的类型。人们喜欢这样，因为这些方法快捷、免费而且简单。虽然这些非正式评估是一个很好的起点，但还是不要过分相信你得到的结果。
为什么？因为你很容易将自己划进到错误的类别中。我曾和许多人谈过，他们说自己每次做网上测试都会得到一个不同的答案，让他们觉得自己的人格类型是可以改变的。这并不是事实。事实是，他们最开始就没有将自己正确地归类，就像我之前一样。迈尔斯和布里格斯基金会要求这个正式的工具需要由经过训练的专业人士来管理，确保你能得到属于自己的最佳类型。它强烈建议测试者与知识渊博的MBTI专家保持持续、定期的沟通。
几年前，我接受了正式的MBTI评估，但将自己归到了完全错误的类别中了。虽然我使用的是正式版，但管理那次评估的人却是一个业余的爱好者，没有经过专业的训练。我曾被判定为INTJ类型的人，但事实上我一个INFP类型的人。你可能会记得在大学做评估时我犯了同样的错误。那次错误是因为我对于问题的回答是基于我想成为的样子，而非自己真实的样子。我搞砸了最近的这次测试，是因为我对于问题的回答是基于自己习得行为，而非天生偏好。这些习得行为不会对我的MBTI类型产生影响。
人们对自己错误归类是由一系列原因引起的。首先，作为一个自我报告工具，它和一个人答案的准确率是相关的。再者，正式评估中的问题非常简单，很容易产生误导。一般人很难准确理解评估究竟想问的是什么。让进行评估的人感到不解的是，为什么他们的直接反应有助于精准答案的产生。你想要对那些最能理解你本质的人做出回应——不必建模、设计或者训练。为了测试精准，你需要准确描述出自己的天生行为，而不是习得行为。鉴于你背后数十年的生活经历，要厘清这两个问题可能会很难。
词汇也可能会产生不正确的答案。评估是在以不常见的方式使用常见的词汇（外向者、有洞察力的、知觉），对这些本可以理解词汇的困惑会导致不准确结果的产生。
环境因素也可能让结果产生误差。你进行评估时的情绪和疲劳程度也会对结果产生影响。
当然，现在在网上也能找到迈尔斯–布里格斯指标类型的正式付费版，但是如果你想获得一份正式的书面结果，最简单的方法还是和最近的职业咨询中心取得联系。通过和受过专业训练的MBTI管理者谈论书面结果，你会发现存在将近20%的误差，不管是在进行测试之前还是得到结果之后。（希望读这本书能够提高你获得精确结果的几率！）在读完本书以及与了解你的人谈过之后，你应该具备理解自己类型的基础了。
如果你更愿意自己搜寻结果，请谨慎处理。一些MBTI专家特别建议在试图帮助你确定自己的类型时，不要阅读来自网上或者其他地方的各种各样的类型描述。他们认为这些描述具有误导性和混淆性，更像是占星术而非诊断工具。发现这些描述对我自己来说是有用的，它们帮助我建立了一个理解不同人格类型的框架，让我能更容易感受到存在于自己和周围人身上的种类繁多的健康人类行为。
当你试图确定自己类型的时候，记住没有一种MBTI类型描述能够完美捕捉到你的一切。你要问自己的是，哪种类型要比其他类型更适合我？
如果你想走免费的路线，我更推荐www.16personalities.com上的简单测试。但是请记住，正如我们之前讨论的那样，你得到的结果只是一个起点。
一些进行自我测试的指导方针：
1.快速回答每个问题。每个问题的答题时间为5到7秒。如果不知道答案，继续一下道题，稍后再返回来。
2.凭直觉给出自己的答案，不要过度思考。
3.对自己诚实。给出真实答案，而不是你想要的真实答案。
4.如果你不知道如何回答，问问自己如果是个小孩子会怎样做。挑选一个最适合自己小学生时的答案。
5.尽自己现在所能，因为我们正在深入了解更多的信息，在下一章中我们还会探讨找到你正确类型的内容。