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迈尔斯—布里格斯类型指标（MBTI）是一个最初由凯瑟琳·C.布里格斯（Katharine C.Briggs）和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）在将近100年前开发建立的人格调查表。这两位女士非常赞赏卡尔·荣格（Carl Jung）的著作和他提出的心理学理论，但却发现其对于普通大众来说很难懂，而且在日常生活中的用处也不是很大。当时处于二战期间，她们的目标就是帮助那些首次进入劳动力市场的女士，因为战争投入决定了她们最适合的工作以及最能承担的角色。有趣的是，这也是今天常用的方式。
你会从凯尔西的气质类型中看到MBTI中的一些内容。凯尔西气质类型中每一种都结合了两种特征，MBTI的16种类型中的每一种则结合了四种偏好，让我们对于每种人格类型都能有更详细的了解。
布里格斯和迈尔斯将她们的一本书命名为：《天资差异：人格类型的理解》（Gifts Dif-fering : Understanding Personality Type），从而解释了她们的思维模式。这个书名来自于国王詹姆士钦定版《圣经》中“罗马书”的第12章第6小节，其中写到我们都有“按我们所得的恩赐，各有不同”。正如你可能想的那样，MBTI系统的一个基本信念就是，虽然某些类别天然地具有某种癖性，但是却不存在“好的”或“坏的”类型差别。所有类型都是平等的，每种类型都会带来重要和必要的价值。
正如凯尔西气质类型一样，MBTI评估展示了人们因看世界时透过镜头的不同，而导致的行为差异有多么得大。而MBTI有16种类型，所以能反映出更细微的内容。每个人都被赐予了不同的天资，拥有不同的观点。很多冲突都源于这些不同的世界观，而评估能够帮助我们理解这些不同。
人们必须看到自己MBTI类型的最常见反应是，“哦，这很能说明问题！”理解你的MBTI类型有助你了解该如何关心自己，如何更好地与周围人建立联系。