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在家庭之外说欣赏的话

爱的语言并不局限于家庭生活之中。

每个人都想感到他们做的工作是重要的,不管这种工作是创建事业、坐在办公室、参加志愿服务还是在周六下午外出办事。当他人对我们的工作以及我们自己表示欣赏时,我们感到自己所做的事情的确重要。为了享受工作,将其做到最好,并长期保持下去,我们需要感受到欣赏。

但是,让一个人感到被欣赏的东西,并不一定会让另外一个人有同样的感受。除非这种欣赏用我们能理解的方式表达,否则我们不会听到或者注意到这种欣赏。

由于在公司谈论爱的语言会有点怪异,因此在工作背景下,查普曼将爱的语言称之为“欣赏语言”。在工作中,我们需要知道自己是被欣赏的,而且也要感受到。这并非只是温暖模糊的感觉;感觉受到欣赏会激发对工作的满意度,会改善工作场所中的同事关系。反思这些语言会帮助我变得自觉、积极和友好。即使没有人能理解你正在说的欣赏语言,但在你的关注焦点转到对他人所做之事的欣赏时,自己的经验也能得到提升。

对他人的语言保持敏感,会给我们的工作提供巨大的帮助,不管这种帮助是在委员会会议上,还是在邻里间。在倾倒垃圾的指定日,我退休的邻居会替这条街上所有年轻父母将垃圾箱从路边拽回原来的地方。这就是欣赏在实际中的体现。

几年前,我帮助过一个处于个人危机中的人。当时,她筋疲力竭、心烦意乱,在工作中感到的只有痛苦。我们正在对她完成的另外一个项目进行评估,里面出现了很多严重错误,她过来找我,提出了一项怪异的要求。“我知道我现在做得不好,这让我很痛苦,”她说,“但你可以告诉什么时候我能做好某些事情吗?我知道这听起来很奇怪,尤其是现在,但是这对于我来说真的很重要。”

她所需的欣赏语言是鼓励性的话语,所以我很快将自己的注意力转移到她做的正确的事上,不管什么时候我看到了她做好了某些事,我就会告诉她。从那时起,我就养成了注意、欣赏的习惯——大声说出和我一起工作的人所做的正确之事。而他们的首要爱的语言是否为肯定言辞并不重要。肯定他们的工作当然不会伤害他们,对我来说,专注于积极的一面,要比因为人们搞砸了某些事情就大声呵斥他们要好的多。

如果你的人际关系还不够好,那就自己首先迈出第一步,即便只是为了自己。人生的现实是人们往往会得到他们所给予的东西。现在就开始尝试用各种方式对他人表示欣赏——使用全部五种语言——看看会发生什么。你周围的人对哪种语言反应最好?除非自己尝试,否则你不会知道答案。 AddNo8HzR9wD7lXhzBcCgjudl2/BuKRWJTZuyJlXrsdFcry5qnhxF807SC1mnNE7

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