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一旦理解了五种爱的语言，你很可能就会认识到自己首要爱的语言是什么。如果你不能立马明白，那就问问自己，什么时候需要感受到爱，你的要求是什么？是一次背部按摩，是让配偶做一次晚餐，是让朋友办件事，还是让所爱之人说出为什么爱你？
当你尝试确定自己的语言时，就会注意自己对爱是如何表达的。我们都倾向于用自己希望接受的方式来表达爱。人类的本性就是，自己会为他人做那些想要他人为自己做的事。当你从容地对另外一个人表达爱意时，你是选择和其共度黄金时间、身体接触还是赠送礼物？如果有了答案，那么你选择的方式很可能是就你的首要爱的语言。
而确定他人的爱的语言则更为困难一点。为了弄明白这个问题，你要注意他们向你和其他人表达爱意的方式。
花些时间考虑自己和所爱之人的爱的语言是有帮助的。然而，却没有必要沉溺其中。首先，查普曼相信在这方面我们可能是双语者。其次，爱的语言的最大危险在于，因为误解和可能造成的伤害完全无视它们的存在和重要性。如果你已经花了时间仔细思考，那么盲点也不会再是盲点了。