《如何成为一个抗压的人》是一本易读指南，它能让你从容应对生活节奏极快又相互连接的社会。在光怪陆离的社会面前，融合了科学和常识的这本书是获取抗压力的必备参考书。

——德尔泰克（Deltek）总裁及首席执行官
迈克.科克里（Mike Corkery）

在我们这个反复无常、变化莫测的世界，很难有比获得抗压力更值得培养的重要特质了。

——积极心理学核心人物
《黑暗中的曙光》 （The Upside of Your Dark Side） 作者
托德.卡什丹（Todd Kashdan）

这本书非常实用，它改变了我对现代生活的看法，使我更有效地走好每一步。

——奥巴马总统前顾问
斯蒂芬妮.卡特（Stephanie Cutter）

道格找到了社会压力和焦虑这一重大问题的解药。实用，易读！

——国际健康公司CEO和《纽约时报》畅销书作者
鲍勃.罗森（Bob Rosen） h5PtjzL3lXSsedyb8er1zBhkqZDDc/iL2Cq3bpS5d8zpiWZokIi2J3neTV9RzEdF