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“但愿此心春长在，须知世上苦人多。”现实中真的是有许多人感到自己活得很辛苦，生活中没有一点乐趣。正因为世人心中无“春”，所以才无快乐可言。其实人生是快乐的，只不过快乐深藏于心，不容易为人所发现而已。
荣启期在泰山，悠哉游哉，鼓琴而歌，孔子路过，就问他为何这等快乐。
荣启期回答道：“天生万物，唯人为贵，我得为人，何不乐也？”
正如荣启期所说，生而为人即是一种快乐，快乐是人生的主题。只要我们用心去体会，以饱满的热情去对生活，就能快乐度过每一天。
许多人抱怨生活太清苦，许多人到外界去寻求快乐。而对身边的美景熟视无睹，其实只要用心生活，身边就有感动你的美景。
生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。
把自己的心态摆正，用一颗平常的心态，去体味人生，享受生活，去迎接大自然和灾难对人生的挑战，深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛。而享受生活，就是不被功名利禄所牵绊，对人生路上的沉浮不仅要看得开，想得远，还要拿得起，放得下。不要在鲜花与掌声之中飘飘欲仙；不要在失败与磨难中心灰意冷；不要在顺境中目空一切；不要逆境中停滞不前。而要在“繁华过尽皆成梦，平淡人生才是真”中去品味人生的真正含义；要能够在“酸甜苦辣皆有味，兴衰荣枯皆自然”当中去享受生活的真滋真味！
只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。
本书旨在带领读者领略幸福人生的八种心态，帮忙读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
人这一生总会有波折人生路漫漫，何曾有坦途？每个人的一生中都难免会遇到一些不如意的事情，贫穷、疾病、厄运、失败、困难、挫折、彷徨……很多人悲叹生命的有限和生活的艰辛，只有极少数人能在有限的生命中活出自己的快乐。
你为什么总想不开人无完人，物无无瑕，有时不要过于执着，能过就过，也许你会觉得失去了本应有的原则，但是生活如果太过于执着，只能用一字给其定论，那就是“累”。
何苦要为难自己不要为难自己，做人本来就很难，为何还要为难自己。只要你做好应该做的事情，就是值得称赞的。
没有必要的伤害生活中，一个无法回避的事实是，每一个人的能耐总是十分有限，没有一个人样样精通，所以，你没有必要怨天尤人、优柔寡断、自卑自贱，这些只能让你迷失自我，走进伤心的死胡同。
高兴点，别忧郁只要向着阳光，把阴影留在你背后，人生没有过不去的坎。最优秀的人就是你自己，让乐观主宰你一生，高兴些，别忧郁，做个开心的人！
再苦也要笑一笑在漫漫的人生旅途中，碰到失意并不可怕，即使受挫也无须忧伤。只要我们心中的信念没有萎缩，即使大雪纷飞，人生之旅也不会为之中断。
卸下人生的包袱学会放弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，迎接生活的转机，度过风风雨雨。懂得放弃，才拥有一份成熟，才会更加充实、坦然和轻松。
把烦恼都关在门外不要让琐事牵绊自己，把烦恼都关在门外。因为生命中的许多东西是不可以强求的，生活本身就是不公平的，生活需要有张有弛，我们需要珍惜每一天，活在喜悦中。
如果在你的眼里，大千世界万事万物都是那么的不顺畅，堵心得很，你活着就不会轻松愉快。凡事不要太在意，心胸宜空不宜实。
活着是幸福的。为生命的延续，我们享受空气，享受阳光，享受大自然的一切馈赠。为了生命的那份不可替代的美妙，想法好好地活着，任何时候不要想不开。