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世界卫生组织的一项全球性调查结果表明，真正健康的人仅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态。亚健康状态是不断变化发展的，它既可以向健康状态，也可以向疾病状态转化。因此，对亚健康的研究是21世纪生命科学研究的重要组成部分。从现有的研究结果看，亚健康普遍存在于世界各地及不同人群中，其现状不容乐观。
美国每年有600万人被怀疑处于亚健康状态，年龄多在20～45岁。
日本有关疲劳的专题调查研究表明，表示正感到“非常疲劳”的竟高达60%，其中因工作量大、家务重、精神紧张的占44%，还有不少人说不出原因。
俄罗斯约有1/4的人患有慢性疲劳综合征，从20世纪70年代起至今已失去了500万有劳动力的男性，而且国内生产总值越增高，男性死亡数字越大，据此俄罗斯提出“保护男人”的口号。
法国把它视为“人类的新传染病”。
据有关研究资料提示：慢性疲劳综合征发生率至少在0.2%～0.4%；最多见的发病年龄为20～45岁；在儿童最普遍的发病年龄为13～15岁，但也有更低年龄段的儿童发病；慢性疲劳综合征女性中的发生率是男性的2倍；慢性疲劳综合征影响着所有种族的人群。
在2002年4月举办的“2002年中国国际亚健康学术成果研讨会”上，专家指出：我国人口15%属于健康，15%属于非健康，70%属于亚健康，亚健康人数超过9亿。而其中的70%左右都是知识分子。企业管理者中有85%以上的人处于亚健康状态。“白领阶层”是亚健康的主要人群。心理问题是导致亚健康的重要原因。
中国保健科技学会国际传统医药保健研究会对全国16个省（直辖市）辖区内各百万人口以上的城市调查发现，平均亚健康率是64.00%，其中北京是75.31%，上海是73.49%，广东是73.41%，经济发达地区的亚健康率明显高于其他地区。
国内普遍存在的亚健康状态，在不同地域、不同工作和生产背景、不同社会层次、不同年龄阶段与不同气质特点的人们中，亚健康状态的分布、表现和发展结局不尽相同。发生年龄主要在35～60岁。就性别而言，女性发病比男性高。在不同的职业人群中，最容易发生亚健康的依次为飞机调度员、学校教师、企业经理、汽车驾驶员和警察。下面将学者所作的研究归纳如下。
凌慧等对武汉市某小区居民亚健康状态分析结果表明，亚健康状态在居民中的发生率为79.64%，主要有腰酸腿疼、精力不支、体力不足、记忆力减退、失眠多梦、健忘和烦躁等症状。张素炎等调查结果表明，军人亚健康状态的发生率为21%，女性亚健康状态发生率明显高于男性，31～50岁是亚健康状态的高发年龄，性格内向者亚健康状态的发生率明显高于性格外向者，教员、学员、医务工作者、编辑、工程师、技术员等从事脑力劳动较多的人员发生率明显高于其他人员。
我国知识分子是亚健康状态的高发人群，其亚健康状况堪忧。陈国元等报道武汉市中学教师亚健康状况的发生率为63.62%。在亚健康状态人群中，轻度心身失调的为33.87%，“潜临床”状态的为53.04%，“前临床”状态的为13.10%。李学英报道泰安市城区中小学教师亚健康状况的发生率为65.8%，其中高中教师为73.5%，初中教师为66.2%，小学教师为45.2%。2002年7月，范存欣等对广东省19所高校近万名教职工的健康状况进行了一次大规模的调查，结果显示：有10.40%的人处于健康状态，20.42%的人处于各种疾病状态，69.17%的人处于亚健康状态，其中又有1/3的人处于重度亚健康状态。30～40岁是亚健康的高发年龄，比一般的亚健康状态提前了近10岁。
张占杰等对3家三级甲等医院ICU护士亚健康状态问卷调查结果表明，ICU护士亚健康状态占39.5%（得分50分以上）。吕兆彩等对5所武警医院的550名护士进行问卷调查，所调查的护士群体中符合1项以上亚健康症状的人为76.76%，符合5项以上亚健康症状的人为50.42%。亚健康状态在青年学生中也广泛存在，并严重影响着他们的身心健康。柳太祥等调查结果显示，中学生亚健康状态症状表现相当普遍，在列举的90种亚健康症状表现中，具有15项症状以上表现的学生达61.99%（817/1318）；64.42%（849/1318）的学生认为亚健康状态对自己的社会参与有影响；16.01%（211/1318）的学生怀疑自己有病。武亚军等研究成果表明，在列举的96种亚健康症状表现中，有50%以上中学生有5项及以上亚健康症状，64.1%的人认为亚健康状态对自己的社会功能有影响。李军通过对新疆维吾尔自治区、陕西省、江苏省六所高校四年级1520名大学生亚健康状态现况调查表明，在列举的96种亚健康症状表现中，具有16项以上症状的学生达61.02%；64.19%的学生认为有亚健康症状，并对自己的社会功能有影响；20.87%的学生总怀疑自己有病。
有关军人亚健康状态，李燕华等报道新兵亚健康发生率为14.32%；张素炎等报道军人亚健康发生率为21.3%；吴洪林等报道飞行人员“第三状态”发生率为66.91%；沈澄等报道空勤疗养员的“第三状态”发生率为65.19%，而陆勤疗养员“第三状态”发生率为53.01%。
其他一些研究表明，机关干部亚健康状态发生率为50.84%，主要影响因素有年龄、吸烟、饮酒、工作压力和体力锻炼。外来务工者亚健康状态总体发生率为65.30%；图书馆工作人员亚健康发生率为69.18%；甚至中、大班幼儿也存在亚健康状况，影响幼儿亚健康的主要因素有：幼儿性别、家长文化程度及幼儿所在的地区。