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世界卫生组织提出，要实行“预防性健康策略”，重点防治亚健康状态，把预防、消除亚健康定为21世纪的一项预防性健康策略。许多人已经充分认识到这样做的必要性，对亚健康问题给予了足够的重视。目前，对亚健康状态的研究，已成为国内外医疗保健研究的一个重点和热点，而且必将成为21世纪生命科学研究的重要组成部分。
干预，即过问（他人之事）、干涉、影响、参与，现代意义对干预的解释，包括了解、沟通、指导、使转变等广泛的内涵。医学方面的“干预”，可理解为轻于治疗、对亚健康有影响或作用的方法。亚健康干预手段主要包括药物干预法、非药物干预法、综合干预法三种。
亚健康状态的出现与外界环境和机体体质的禀赋、精神心理因素、个体的饮食生活习惯等多种因素有关。亚健康原因复杂、症状繁多，有必要多途径、多手段对亚健康状态进行综合干预。亚健康个人往往不仅在躯体方面出现不适症状，并且在心理上和社会适应能力上均出现一系列的症状，对这种多原因、复杂的临床表现，单纯采取某种干预方法很难取得满意的效果。解决亚健康状态、提高健康水平和生存质量，综合干预是最有效的措施。
从现代流行病学角度看，综合干预亚健康，不仅可提高全民的健康水平和健康意识，还可通过改变不良生活方式、膳食结构，注意体质锻炼以及掌握科学保健技能等，降低一些慢性病、传染病的发病率，节约卫生资源，全面提高人们的生活质量。正如一句流行语所说：播下一种意识，收获一个行动；播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一分健康。
在医学临床实践中，一旦发现疾病已发展到严重程度，治疗就已为时已晚。如隐匿性肾炎、隐性心绞痛、隐性再生障碍性贫血等。病入膏肓，往往使医生束手无策。从临床阶段研究疾病及其治疗虽然有重要价值，但是远不如从临床前期或更早（实际是亚健康状态或健康状态）发现疾病的价值大。亚健康状态的代偿、功能结构改变的研究为未病、亚健康学研究开辟了新领域。抓早、抓防的关键阶段是亚健康状态，这一状态能由健康向疾病过渡，也能由疾病向健康转化。使亚健康向健康转化就是我们干预亚健康的目标，也是其重要意义。另一方面，阻断亚健康向临床病态的发展，降低疾病的发生率，将有效减少疾病人群和重大疾病，真正达到“治未病”的目的。
防治亚健康，对提高个人生活质量，合理配置社会资源，降低国家和个人的医疗费用，提高国民素质，构建和谐社会，具有实际意义。亚健康是引起多种慢性非传染性疾病的根源之一，是人类健康的敌人。2012年全国死因监测结果显示，无论城乡、地区和性别，慢性病均占死因榜首。具体而言，慢性病死亡率为512.31/10万，占总死亡的86.03%，心脑血管疾病排首位，占全部死因的42.81%。慢性病的发病率在持续快速上升，以高血压为例，中国疾病预防控制中心在我国162个监测点的最新调查显示：中国成年人中高血压的患病率高达33.5%，预计患病人数达3.3亿，远超过2002年估计的1.6亿。
根据世界卫生组织的疾病负担研究得出的结论，慢性病在中国所有疾病负担中约占69%。而世界银行预测，如果这一增长势头继续，到2030年，人口迅速老化和低生育率将会使中国的总体劳动力参与率下降3%～4%。如果不能将慢性病作为政府的首要任务加以有效控制，未来不仅将进一步加剧劳动力短缺，而且还会削弱人力资本的质量。因为，将来50%以上的慢性病负担都集中在经济活跃的劳动力人口。
亚健康保健治疗药品和医疗设备的开发有巨大的市场空间，若能抓住这个机遇，将产生不可估量的经济效益。同时，纠正亚健康状态，提高国民健康水平，减少疾病的发生，可节约大量医药资源，创造更大的经济效益。21世纪医学的重大改革就是医生从等患者到找患者，从医院走向社会；从治疗到防范。这样不仅可以迅速恢复到原有的健康状态，而且花费低。以冠心病为例，一旦确诊后是很难治愈的，只能用药物控制或“搭桥”、介入手术，代价昂贵。美国在20世纪60年代后期，对冠心病高危人群实施社区性病前综合干预，其费用只是病后治疗费的1/5，近30年间冠心病发生率下降了37%，而此同期我国大城市的冠心病未很好实施病前综合干预，其发生率呈两位数上升，治疗费用占相当重的比例。
中国协和医科大学杨功焕教授2013年在著名期刊《柳叶刀》上发表文章，通过与中国经济状况相似的地方做横向分析和比较，发现“其他工业化国家和发展中国家，在经过几十年的防控措施后，慢性病发病率在逐年下降，而我国却在上升，而且没有下降的趋势”。杨功焕表示，再过5年，情况可能会更加严重。如果在健康方面的措施不跟进，就会导致经济发展不同步，未来20年中国将承受慢性病带来的巨大负担。