在人类历史上，我们需要铭记很多东西，诸如中华民族曾经遭遇的创伤、屈辱和苦难。人也是如此，在不断成长和遭受磨难的过程中，总要记住很多东西，这样才能更好地总结过去，面对未来。然而，凡事皆有度，如果一味地回忆，也是不行的。归根结底，我们还要学会忘却。这就像是爬山，如果你总是不停地捡起那些嶙峋怪石背在身上，那么不管你多么有力量，也终会觉得气喘吁吁。人生恰如登顶，真正聪明的人不会背上所有的石头前行，而是会适当地舍弃。归根结底，人的欲望是无限的，人的力量是有限的，那么我们继续学会取舍，才能用有限的力量做最大的努力。因而，智者总会遗忘那些曾经的苦难。唯有如此，他们才能不被悲伤压垮，才能继续一往无前地进发。

很多人的心里都藏着深深的恐惧，或者是对过去悲惨经历的难以忘却，或者是对未知的害怕……不管何种原因，这些恐惧都会成为人生的负累，导致人们无法轻装上阵。实际上，事情一旦发生就无法更改，我们唯一能做的就是尽力弥补，或者鼓起勇气重头再来。在强者的人生路途里，这些坎坷和挫折就像是加油站，帮助他们总结经验和教训，更加明智。对于弱者而言，这些苦难则像是无法逾越的障碍，永远横亘在他们的心里。殊不知如果你一味地沉浸在悲伤的气氛中不知如何自拔，你只会错失更多的机会和机遇。也因为负重前行，导致未来更加坎坷和挫折。既然如此，为何不让自己轻松一些呢！只需要适当地忘却，你就可以做到轻松前行。

自从经历了在唐山大地震中失去亲人也险些失去生命的痛苦，艾琳就一直生活在深度的恐惧中。虽然政府给她找了一家很好的家庭，养父母也都非常疼爱她，但是她却始终心有余悸，经常半夜从睡梦中哭着醒来。为了帮助艾琳走出苦难的阴影，养父母想了很多办法，却都没有什么效果。就这样，艾琳战战兢兢地读完大学，开始工作。她总是愁眉苦脸，眼里藏着无限的心事。

毕业几年之后，艾琳恋爱了。她的男友是一个非常阳光的大男孩，每当看到艾琳愁眉不展的样子，他总是很心疼。和养父母一样，男友也想帮助艾琳走出地震的阴影。毕竟，地震已经过去十几年了，也该淡忘了。有一个周末，男友带着艾琳去爬山。这是一座非常陡峭的山峰，很多时候都要手脚并用。艾琳爬到半山腰抬头看向山顶，不由得瑟瑟发抖，说：“我可不想九死一生的这条命，今天丢在这里啊！”男友鼓励艾琳：“这座山看起来陡峭，实际上爬起来并没有那么陡。你只要眼睛盯着脚下，一鼓作气地往上爬，很快就会到达山顶的。”艾琳依然很犹豫，男友继续鼓励她：“放心吧，你在前面，我在后面，我就是你的垫脚石。”看到男友坚定不移的眼神，艾琳只好硬着头皮继续往上爬。一个多小时后，艾琳气喘吁吁地爬到了山顶。看着她如释重负地微笑，男友趁机说道：“亲爱的，我觉得有些事情你该学会遗忘。就像爬山，如果你背着沉重的负担，就很难顺利登顶。而遗忘，则让你在人生的道路上更加轻松。遗忘，不是背叛，而是为了亲人更好地活着，我想这也是他们的愿望，你说呢？”艾琳迎着山风站立，任由风吹乱她的头发，陷入沉思之中：是啊，逝者已矣，生者如斯。如果爸妈还在，一定不愿意看到历经辛苦才长大的她这么不快乐！从此，艾琳就像是变了一个人，她再也不是那个唐山大地震的幸存者，而是一个努力想为自己、为爸爸妈妈、为养父养母活出精彩的幸福女孩！

在这个事例中，艾琳因为在地震中失去亲生父母，而后又被养父母收养，因此身体和心理遭受了双重创伤，始终沉浸在悲痛之中难以自拔。幸好，她遇到了积极乐观的男友，意识到一切事情终将过去，自己也应该为了所有的亲人更加努力地生活。所以，艾琳变得积极乐观，不再郁郁寡欢。想必在未来的人生之路上，她也能够轻装上阵，勇往直前。

如果人们不学会忘却，最终就会被沉甸甸的记忆压得喘不过气来。虽然历史是不能忘记的，但是忘却是必须的。人生恰如一场旅行，如果背负着过多的行囊，必然影响行进的速度。只有轻装上阵，才能提高效率，步履轻盈。 NM8LTUCg5FxNRzMqMd3Yey8ar95ONgNrJb1diGmRc7Wzbb5xtI5o8mO25ZKA9rcz