前言

从呱呱坠地到牙牙学语，从第一次翻身到蹒跚学步……看着宝宝一天天长大，父母会从内心油然生出一种幸福感，但是如何让宝宝健康快乐地成长，也是为人父母必须面对的难题。

母乳喂养就是妈妈们遇到的第一个难题：如何给宝宝母乳喂养？喂奶需要多长时间？宝宝总是不喜欢吃奶怎么办？而随着宝宝的慢慢长大，一系列喂养问题又开始让妈妈们头疼：宝宝吃什么才会更健康、更聪明？什么时候给宝宝添加辅食？怎样添加辅食才能使宝宝获得充足的营养？如何让宝宝科学地断奶？怎样做出让宝宝喜欢又有营养的食物？各种食材如何搭配更有营养？

这些都是对妈妈们的考验，而能否顺利过关，除了凭借妈妈们平时积累下来的育儿知识和生活智慧，一本宝宝喂养的工具书也必不可少。这正是我们编写这本书的初衷。

本书融合了国内外最经典、最实用的育儿经验和育儿理念，从科学和实用的角度，分阶段介绍0～3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等，指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求，既为妈妈们提供了最佳的宝宝喂养方案，同时也解答了常见的喂养难题。此外，本书还以通俗易懂的语言介绍了23种宝宝成长的最优食物、34道长高益智特效功能食谱和24种宝宝不适症状饮食调理，其方法简便易学，能够让新爸妈掌握养育宝宝的诀窍。

愿这本书成为您喂养宝宝的宝典，帮助您快速找到喂养宝宝的方法和诀窍。

愿您的宝宝越来越健康，越来越聪明！