“都说个子矮不好生,万一顺产不好生,再改剖宫产,那多受罪呀!”
“个子矮、偏瘦,怕生的时候没有力气。”
“肚子比一般的孕妇大,但自己个子矮,怕生不下来,但家人劝我顺生。”
“妈妈说我个子不高,如果顺生,就好比一个大柜子要搬出一个小门,所以顺生根本不可能。”
Amy,宝宝10个月
其实个子矮,也可以顺生。怀孕后,我参加了母婴俱乐部,在专业人员的指导下,我合理补充营养,控制体重的正常增长,同时坚持学习有关分娩的知识,进行骨盆肌肉的锻炼等。到临产时,医院对我采用了新的“一对一”全程陪伴分娩方式,由有经验的助产士陪护。生产过程中,助产士给了我很大的心理安慰,鼓励我应用学习到的分娩知识,建立自然分娩的信心,运用呼吸转移对疼痛的注意力,宫缩阵痛时按摩腰骶部或环形抚摸下腹部,以减轻疼痛。在助产士的耐心指导下,随着一声声“使劲、用力、再用力”的节奏用力,宝宝顺利娩出了。
总之,只要怀孕后一直为顺产而努力,生产时不灰心、努力坚持,就一定能顺利生产。
自然分娩受胎儿大小、胎位正不正、产妇骨盆、会阴条件好不好等因素影响。有的产妇想当然地认为自己个子矮,骨盆就小,因此不能顺生是错误的。一个人身材的高矮与骨盆的大小不一定成正比,况且胎儿能否顺利娩出还与骨盆的形态有关。有些身高超过1.70米的女性,有着男子型的骨盆,盆腔是漏斗状,骨质厚,内径小而深,胎儿不易通过。而许多身高不足1.60米的女性,臀部宽,呈典型的女性骨盆,盆腔呈桶状,宽而浅,骨质薄,内径大,胎儿很容易通过。所以个子矮的产妇不一定不能顺产。
个子矮的孕妈妈,只要坚持运动,保证健康均衡的饮食,合理控制孕期体重,别让胎儿成为巨大儿,顺产基本不会有什么困难。
家人、朋友的建议往往会动摇孕妈妈坚持顺产的念头,此时准爸爸要密切关注孕妈妈的心理变化,听听她的想法,用理性的观点为孕妈妈讲述这件事情,帮她树立科学的观点。当然这需要准爸爸拥有充分的分娩知识,才能有很强的说服力。