重视产检，提升顺产概率

产检是保障顺产的重要手段，通过产检获得的一些数据，医生会做出科学的判断，适时指导孕妈妈进行饮食、运动或药物调理。所以孕期的每次产检都不要错过，这样才能奠定顺产的坚实基础。

发现问题及时纠正，让分娩更顺利

定期产检能了解孕妈妈整个妊娠过程和健康状况。对孕期合并症和并发症做到早期预防、早期发现，并及早采取有效措施，尽可能避免病情发展，保障孕妈妈健康和胎儿正常发育。

定期产检时，医生会对孕妈妈进行孕期保健、合理营养、自我监护与母乳喂养知识的指导，消除孕妈妈对分娩的恐惧心理和不必要的顾虑，增强孕妈妈顺产的信心和自我保健能力，减少孕期合并症的发生。

假如产前检查发现一些不利顺产的异常情况，如骨盆偏小，胎位不正等，医生会指导孕妈妈予以纠正，有些虽不能纠正，但可及时入院，并做到适时分娩。

妇科病早治疗也可顺产

怀孕后，孕妈妈体内性激素水平较高，加上阴道充血、分泌物增多、外阴湿润等，为真菌的生长创造了有利条件，所以容易出现妇科病。患有妇科病的孕妈妈，有一部分是不能经过阴道分娩的，如淋菌性阴道炎，因为容易引起新生儿淋菌性结膜炎，不容易治疗，给新生儿带来不必要的痛苦。如果是普通的细菌感染，经过治疗是可以顺产的。所以孕妈妈要早发现、早治疗，争取顺产的可能。

如果孕妈妈患有妇科病，不要自己随意用药，或者滥用洗剂，因为这样有可能会伤害到胎宝宝，最好的方法是及时到医院进行检查。医生会根据具体的情况采用最安全的治疗方法，这样在治疗母体疾病的同时，也保障宝宝的健康。同时孕妈妈要注意个人卫生，勤换内裤，每天坚持清洁外阴，保持心情愉悦，适当运动增强抵抗力，饮食要尽量清淡。

脐带绕颈不用太过担心

如果产检结果显示脐带绕颈，孕妈妈可能会担心，害怕自己不能顺产了，只能选择剖宫产。

其实，脐带富有弹性，其血管的长度超过脐带的长度，血管呈螺旋状盘曲，有很大的伸展性。脐带绕颈后，只要不过分拉扯脐带，不至于影响脐带的血流，绝大多数胎儿不会出现任何异常，所以脐带绕颈不必惊慌。但如果脐带绕颈过紧，可使脐血管受压，导致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎。如果在妊娠晚期发现胎儿有脐带绕颈现象，孕妈妈应当减少活动，注意休息。

除此之外，如果发现胎儿脐带绕颈，孕妈妈要注意平时活动，尽量减少肚腹震动的情况，比如坐车时避免过于颠簸等，睡眠时也最好保持左侧卧位，这有助于胎儿解开脐带。在两次产检期间，孕妈妈可以每天两次数胎动，定期检查胎儿活动情况一，旦有异常，及时去医院检查。

胎儿在分娩时脐带绕颈是一件很平常的事，发生率在生产时约占1/4。脐带绕颈并不表示必须要剖宫产，若脐带绕颈不紧并有足够长度，则不需剖宫产。绕颈圈数多且紧，脐带相对过短，胎头不下降或胎心明显异常，才考虑剖宫产手术。

脐带绕颈的宝宝顺产时，助产士或医生会检查宝宝的脖子周围有没有脐带，一般情况下，脐带都是很松散地绕在颈周，因而很容易将它从宝宝的头上绕下来。如果脐带绕颈2周以上，会多需要一些时间把它绕下来，这时助产士会告诉产妇暂时不要向下用力。

准爸爸贴心呵护，为顺产加分

妊娠糖尿病只要控制住也能顺产

妊娠糖尿病的危害包括：容易发生流产、早产和死胎等；羊水过多发生率增加，为10%～30%；巨大儿发生率增加，在分娩时出现难产和产伤的机会将增多；由于妊娠糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低，在分娩时易导致产程延长，从而引起宫缩乏力性出血。此外，患妊娠糖尿病的孕妈妈所生出的宝宝易发生新生儿低血糖。

如果孕妈妈患有妊娠糖尿病，一定要控制好血糖，这样可以增加顺产的概率。在顺产的过程中，医生会严密监测产妇的血糖值，以免造成酮症酸中毒。

妊娠高血压综合征影响顺产

妊娠高血压要看病情的轻重程度，如果仅是妊娠期的高血压，比如血压值为140/90mmHg，但是尿蛋白是阴性的，骨盆是正常的，胎宝宝也是正常大小的，那么产妇还是可以顺产的。在自然分娩的过程中，助产士和医生会随时注意产妇的血压，因为产程当中宫缩压力是很强的，这个时候也会影响到产妇的血压，血压在产程当中会出现波动。宝宝出来的时候，也就是在第二产程，医生会帮助产妇快速通过此产程。

但是如果孕妈妈的病情较重，水肿很厉害，血压控制得不是很理想，就不建议顺产，剖宫产会更理想一些。

监测心电图对母婴都有利

妊娠期不同于往日，由于宝宝的存在，胎盘供血导致全身循环血量增加，实际上是增加了孕妈妈心脏的负担，孕妈妈的心脏跳动一下，提供的血液是要和宝宝一起分享的，如果心脏储备不足，很有可能出现一些常见的心电图改变，比如心动过速和心律不齐，特别是随着孕期的进展，孕妈妈的肚子越来越大，需要的能量和营养也越多，对心脏功能的要求也越高。

为了保证顺产，配合医生做心电图是十分有必要的，可以及时了解孕妈妈的心脏功能。一旦发现问题，需要做进一步的处理。

当然，孕期也不需要时时监测心电图，心电图检查是孕检的常规检查，只要每次孕检时配合医生检查即可。孕期心脏的负担会经历两个高峰时期，第一个高峰是孕32～34周，第二个高峰是分娩时，所以孕32～34周时，最好做一下心电图监测。

准爸爸贴心呵护，为顺产加分

谁说胎位不正就只能选择剖宫产

胎位是指胎宝宝先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系，正常胎位多为枕前位。孕30周后经B超检查，发现臀位、横位、枕后位、颜面位等称之胎位不正，其中以臀位最为常见。

胎位不正及时发现、及时纠正，也可以顺产。因此孕妈妈不必为此整日愁眉苦脸，听从医生的方法，多做胸膝卧位的练习，一周后就有可能纠正过来了。平时也要多出去散步，做些揉腹、转腰等轻柔的活动。

胸膝卧位操

适用于怀孕30周后，胎位仍为臀位或横位者。于饭前或饭后2小时，或于早晨起床及晚上睡前做，应先排空膀胱，松开裤带或腰带。

双膝稍分开（与肩同宽）跪在床上，双膝蜷成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手放在头的两侧，形成臀部高头部低的位置，两者高低差别越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借重心的改变来纠正胎儿方位。

每日做2次，每次15～20分钟，1周后复查。当然，孕妈妈一定要在医生的指导和建议下进行。

在医生的帮助下采取外倒转术

如果以上方法均不见效，医生还会考虑从外部让胎宝宝来个180°的翻转，然后用腹带把腹部包裹起来，维持头位。当然这种方法必须由医生来操作，自己可不能擅自操作。其做法是用手在腹壁上摸到胎宝宝的头后，把胎宝宝的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。

这种方法适用于腹壁松弛的孕妇，一般在孕32～34周进行，最好在B超和胎儿电子监测下进行，还要密切注意胎心、胎动情况。