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“请根据接触物品那一瞬间的心动感来判断该物品的弃留。”
这句话听来好像很有道理，但一般人还是会说： “道理我都懂，但还是丢不下手啊！” 这也是人之常情。
但其实最令人困扰的问题就是如何处理那些“既没有心动感也不愿意丢弃”的物品。
我们判断物品的方法大致可分为两种，一种是凭直觉判断，另一种是通过思考判断。但若思考的方向错误，就会造成很大的问题。比如直觉上明明已经确认“这个物品不让我心动”，但脑袋里却在思考“也许总有能用到的时候……”或者是“现在是没用，但这样扔了实在可惜……”要是头脑中总是转着这样的念头，那就永远也无法把东西丢掉。
为了避免误会，我必须慎重声明：我并非认为丢弃物品时感到犹豫不决是坏事。会感到犹豫，就代表你对这件物品有一定的感情，任何人都不能只凭直觉就对所有物品的弃留做出决断。正因为如此，我希望不只是单纯地发出感叹：“扔掉太可惜了，实在舍不得！”而更应该真实地面对这件物品带给你的思考。
“为什么我会拥有这个物品？它来到我的身边究竟意味着什么？”
请面对这件“不愿丢弃”的物品，重新思考它所具备的真正功能。
比如，在你的衣柜里，如果有一件买来后几乎没有穿过的衣服，不妨试着想一下：“我为什么会买这件衣服呢？”
“当时在商店里看到这件衣服，觉得很好看，所以……”
若是在购买瞬间产生了心动感，那么这件衣服就对你发挥了一项功能——“购买瞬间的心动”。接着，你必须进一步思考：“为什么这件衣服买来之后几乎没穿过呢？”
“因为穿了之后觉得不太适合我……”
那么如果因此不再去买同样的衣服，我们就看到了它的另一项重要功能——“让我明白这种衣服不适合自己”。至此，可以说那件衣服已经充分地发挥了它的作用。所以，对它说一句： “谢谢你！在我买下你的瞬间让我感到心动！谢谢你！告诉我自己不适合穿什么样的衣服！”然后再丢掉就可以了 。
其实每样物品都有它的使命。并非所有衣服都是因为要被完全穿坏才来到你身边的。这就和人与人之间的缘分一样， 和你相遇的人并不都会变成朋友或恋人，正因为有些人让你觉得“很难对付”“我和他合不来”，你才会再次体会到“我还是比较喜欢这个人啊”，然后越来越觉得这个人很重要。
所以， 对于那些“没有心动感也不愿丢弃”的物品，要一个一个地思考它们真正的功能。这样你就会发现有许多物品已经完成了它的使命， 然后你就可以坦然地面对它们，对其表示谢意然后放手，这样才算整理好了我们与物品的关系。
经过这样的过程留下来的物品才是你应该珍惜的。
为了珍惜真正有价值的物品，必须首先丢弃已经完成了使命的物品。
所以，“大量地丢弃物品”并不是不爱惜物品的表现。反过来说，如果把这些物品藏在壁橱或大衣柜的深处，甚至忘记了它的存在，还算是珍惜吗？
如果物品也有心情和感觉的话，它们应该一点也不开心。
请尽快把那些物品从牢狱或者远离我们的孤岛中解救出来，怀着“谢谢你这些日子以来的陪伴”的感恩之心，痛快地解放它们吧！
我觉得在整理之后，人和物品都会同样感到舒畅吧！