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陌生人相见，有意无意中都在相互打量、相互揣测。那么，我们应该如何把自己的热情友好传递给对方呢？比起动人的言辞，无声的肢体语言更加直观可信。
社会心理学家艾根研究发现，在与人相遇之初，按照SOLER模式来表现自己，可以明显增加他人的接纳性，使自己在人们的心中建立良好的第一印象。SOLER是由五个英文单词的开头字母拼写起来的专用术语，其中：S表示坐姿或站姿要面对别人；O表示姿势要自然开放，L表示身体微微前倾；E表示目光接触；R表示放松。用SOLER模式表现出来的含义就是，“我很尊重你，对你很有兴趣，我内心是接纳你的，请随便。”
一座城市的马路边有一家西服专卖店，炎热的夏季是西服销售的淡季，很少有顾客前来购买。一天中午，店里进来一位顾客，在衣架前慢慢浏览，不时地摸一摸、看一看，正在犹豫不决时，店里的售货员小姐适时上前，耐心地为他介绍西服的款式、面料。这位顾客显然有点动心了，提出要试一试衣服，同时脸上又流露出了怕热、嫌麻烦、不想试的表情。聪明的售货员小姐连忙把西服拿到空调底下吹了吹，然后递到顾客面前让他试穿。那位顾客被售货员的细心、耐心打动了，试穿了西服之后，很爽快地把它买了下来。
在和陌生人初次交往时，一定要注意各方面细节，要从各个细微之处表现出你对他的关心、钦佩和喜欢，要让对方感动。要知道，对方和你还不熟悉，所以只能从你的各种行为表现上来推断你对他的态度、认可程度、你的性格以及为人处事方式等，而你自觉不自觉地所做出的各种细节正是他判断的重要依据。如果你能在细节上将他征服，那他就会从内心深处接受你了。
其实，每个人都可以利用各种场合认识别人、开创友谊，只要你有意与别人交往，善于打开别人的心扉，一定会收到意想不到的效果。具体到身体姿态上，除了表示友好、开放的SOLER模式，还有一种“同步行为”，常常有出奇制胜的效果。
如果我们能细心观察一下周围的人群，就会发现这样一种有趣的现象，比如，在观看篮球比赛时，眼看球就进了，却又出了篮框，人们会异口同声地说，“啊，再用点力就好了”。这种人与人之间表情或动作的一致被称之为“同步行为”。从心理学的角度来讲，表情或动作的一致意味着双方思维方式和态度的相似或相通。也就是说，是双方的看法一致或相互欣赏诱发了他们的同步行为。相互欣赏或心理状态类似，并能够充分进行内心交流的人，大多有效仿对方动作的倾向。反过来，“同步行为”又促进了彼此的内心交流，加深了彼此的好感与欣赏程度。
肢体动作、脸部表情及呼吸的模仿与使用，是最能帮助你进入他人频道及建立亲切感的有效方式。当你和他人谈话、沟通时，他们耸肩伸颈，你也耸肩伸颈；他们吸气你也吸气，他们呼气你也呼气；他们的脸部有何表情，你也和他们一样——这样的话，你知道会出现什么结果吗？对方会莫名地开始喜欢你、接纳你，他们会自动将注意力集中在你身上，而且觉得和你一见如故。
一般而言，同步行为的一致性与双方关系的和谐度成正比。在双方的会面中，如果两个人相互欣赏，那么他们的同一行为会很多、很细微。尤其是交谈双方关系和谐时，会有更多、更细微的一致动作或表情。相反，如果交谈气氛不够和谐或双方关系不太亲密，这种同步行为就很少发生。想与人实现语言同步，就要迅速地掌握他人的表征系统。用对方的表征系统来沟通，就能迅速找到双方共同感兴趣的共鸣点，与人产生共鸣。在日常生活中，人为地制造“同步行为”，可以赢得对方的好感，让双方的交谈在不经意间变得和谐愉快。