第2章

用手机：简单功能简单学

对于不经常接触电子产品的中老年人来说，“智能手机该如何操作？”是使用手机的一大障碍。想询问家里的年轻人，又担心耽误他们的工作与学习；想要自己倒腾，又害怕将手机弄坏。等时间一久，过了刚买智能手机时的兴奋劲，就会对使用智能手机失去兴趣，到最后智能手机就与普通手机没有什么区别了，甚至还不如普通手机耐用。所以为了让买智能手机的钱不白花，不太会操作的人，应该主动学习如何使用智能手机，将智能手机的作用最大限度地发挥出来，如图2-1所示。

事实上，使用智能手机简单功能的操作并不复杂，只要跟着步骤操作几次，便能熟练掌握。本章通过介绍各种功能和软件的使用方法，来了解智能手机应该如何进行操作设置。

2.1　基本功能必须懂

手机的基本功能，包括拨打电话、发送短信、放大字体、设置闹钟等。这些功能在日常生活中是会经常用到的，掌握了它们就能利用手机，使亲友之间的联系更加便利，让生活更加井井有条。

2.1.1　子远游很思念，电话短信最实用

孩子们都在外地工作求学，只有放假时才能见上一面。平时的联系基本通过电话与短信，可以说电话、短信在与子女沟通联系上起到了十分重要的作用。那么，如何使用智能手机来拨打电话和发送短信呢？首先需要将子女亲友的联系电话储存在手机上，然后要知道如何滑动按钮接听电话、如何编辑短信并发送。

1．储存号码

打电话首先需要知道联系人的手机号码。以前记电话号码的方式是写在电话本上，在打电话时将本子拿出来翻找号码，在进行拨打。这种传统的方式既不能快速找到联系人，又有可能出现电话本丢失的情况。现在基本上都是将联系人的电话直接保存在手机里，既不需要在电话本上费力翻找，也不用再通过固定电话拨打，既省心又省力。

※　新建手机联系人

新建手机联系人有两种方式。

第一种方式是通过输入号码新建手机联系人。

首先进入桌面，点击“联系人” 按钮，再点击如图2-2所示左下角的“添加联系人”图标 ，然后在出现的如图2-3所示的界面中进行编辑。

图2-2　新建联系人

图2-3　编辑信息

进入相应的界面后选择存储位置，手机联系人可以储存在手机卡或手机上。点击图2-3中的“联系人”列表，将会出现“手机”和“手机卡”选项，如果是双卡手机则会出现“手机”“卡1”“卡2”三个选项，点击相应的存储位置即可。一般而言，建议将手机联系人储存在手机卡上，在更换手机时只要将手机卡放入新手机，联系人资料就会转移到新手机中。

之后再输入联系人的信息，在图2-3中的相应位置输入姓名、手机号码等。

最后点击右上方的“保存”按钮，新添加的联系人就会出现在联系人列表中。

第二种方式是通过通话记录新建联系人。首先点击桌面中的“电话”图标 ，在通话记录列表中找到需要新建联系人的号码，然后点击手机号码之后的 图标，在出现的界面中点击“新建联系人”即可。

※　设置联系人头像

为联系人设置头像，可以将该联系人的照片设置为头像，将手机号码与真人联系起来，就不会出现打错电话找错人的尴尬情况。

点击联系人头像，在“拍照”“从预置照片中选择”和“从图库中选择”三项中进行选择，如图2-4所示。选择“拍照”即可进入拍照程序，拍摄的照片作为头像；点击“从预置照片中选择”则会出现手机原有的联系人头像图片，如图2-5所示，从这些图片中选取一张，即可将这张图片设为该联系人的头像，如图2-6所示；点击“从图库中选择”选项将会出现手机相册中的所有图片，选择一张照片即可将这张照片作为该联系人的头像。

图2-4　设置头像

图2-5　选择图片

※　将联系人添加到桌面

很多中老年人与儿女子孙相隔甚远，只能经常通过电话联系。为了更方便地打电话，可以选择将子女的联系方式放置在桌面上，设置好之后即可直接点击图标拨打子女的电话。同时，建议将急救电话添加到桌面，在紧急关头以最快的速度将急救电话拨打出去。

建立联系人快捷方式的具体操作步骤是，在联系人列表中点击某个联系人名称，然后再点击如图2-7所示右下角的三点标志，在出现的选项中点击“发送到桌面”即可。以后想拨打电话时即可直接点击桌面上的图标，不用再去翻找联系人列表。

2．接打电话

大多数上了年纪的人都能将按键手机用得得心应手，接打电话只是小菜一碟。但是智能手机与传统的键盘手机不同，智能手机没有接听电话和挂断电话的按键，接听、挂断电话都是在触摸屏上进行操作的，这就给用惯了键盘手机的人造成了一定的困扰。其实两者在接打电话的步骤上并没有太大的差别，只需要注意各种按键的位置即可。

※　拨打电话

通过输入号码拨打电话。在桌面上点击“电话”图标 ，在键盘中输入号码，并点击键盘下方的绿色“呼叫”按钮，如图2-8所示。

通过通话记录和联系人列表拨打电话。点击通话记录或联系人，然后在电话或联系人上向右滑动，就能拨打电话，如图2-9所示。

图2-8　按键拨号

图2-9　滑动拨号

※　接听电话

在手机接到电话时，手机的界面各不相同，但是基本上绿色是接听键，红色是拒接键。接听电话只需要点击绿色的“接听”按钮，或是按住绿色“接听”按钮滑动到相应位置即可。如图2-10所示，点击绿色“接听”按钮即可接通电话，如图2-11所示则需要按住绿色电话图标向右滑动。

图2-10　点击“接听”

图2-11　滑动接听

拒接电话则可点击红色“拒接”按钮，或者按一下电源键，将通话界面退出即可。

※　通话界面介绍

手机通话界面上会有一些按钮，能进行各种操作，如图2-12所示。例如，在通话中点击“录音”按钮，就能将通话内容录制下来。如果事情来不及用纸笔写下，即可使用该功能；还有在通话中觉得声音过小时，可以点击“免提”按钮，手机通话将会外放；在不想让对方听到这边的声音时，可以点击“静音”按钮；最后挂断电话，可以点击红色背景的电话按钮结束通话。

3．发送短信

短信既可以是文字形式的，也可以是图片和小视频形式的。在平时想告诉儿女“注意身体，多加衣服”时，可以通过文字短信发送过去；在想看看子女的生活状态时，可以让他们拍下照片发彩信过来。

※　文字短信

点击桌面上的信息按钮 ，打开短信界面，如图2-13所示，可以看到所有已经发送和接收的短信。如果想发送一条短信，点击左下方的 图标，即可进入新的编辑短信界面。然后选择短信发送对象，点击接收者就会出现手机联系人列表，从中选择接收信息的人。之后再点击“输入文本信息”栏，使用输入法输入文字，最后点击“发送”按钮即可。

※　彩信

如果想发送图片或小视频，可以点击界面中的 按钮，就会出现如图2-14所示的多项选择，点击图片，可以在图库中选择图片并发送出去；点击视频同样可以将手机中的视频发送出去。

2.1.2　老花镜太麻烦，字体、时间可放大

上了年纪的人看手机上的字也许会感觉有点模糊，需要戴着老花镜才能看清楚。其实不必那么麻烦，因为可以在手机设置中将字体和时间调大，不用带着老花镜也能看得清清楚楚。

1．放大字体

对于中老年朋友来说，手机里的文字当然越大越好。手机默认的字体大小是“普通”，但是通过“设置”能将字体调整到合适的大小。因为在手机的系统设置中，会有字体大小设置，通常在系统设置菜单下的“显示”选项中，即可找到调整字体大小的选项。

具体步骤：点击“显示→字体大小”选项，选择字体型号，如图2-15～图2-17所示，最后的效果如图2-18所示。

图2-15　点击显示

图2-16　字体大小

苹果手机的设置方法为：点击“设置→通用→文字大小”选项，拖移底部的滑块，向右增大，向左缩小，在将字体增大之后，通讯录、短信、备忘录等的字体也随之增大。具体步骤，如图2-18～图2-21所示。

图2-18　特大字体

图2-19　点击通用

如果觉得文字还不够大，还可以返回图2-20的“通用”界面，点击“辅助功能”，然后点击开启“较大字体”，如图2-22所示，同样按住下方滑块，向左缩小，向右增大，如图2-23所示。

图2-21　拖移滑块

图2-22　较大字体

2．调整时间

点击“设置”，找到并点击“日期和时间”，如图2-24所示，然后可以在如图2-25所示中选择调整时间或联网确定日期和时间。选择调整时间可以手动进行调整，例如在刚好整点时可以对着电视机的时间来调整；选择联网确定日期，需要在数据流量开启或连接无线网络的情况下进行，联网之后系统会自动更新时间，如图2-26所示。

图2-24　日期和时间

图2-25　勾选设置

时间格式可以选择12小时格式或24小时格式。两种格式的表达有所不同，如下午时间三点过八分，12小时格式表示为：下午3:08；24小时格式表示为15:08。

2.1.3　岁数大脑子慢，巧用计算器和备忘录

人一旦上了年纪，就不可避免地出现记忆力衰退的情况。有时话还挂在嘴边，就忘记自己接下来要说什么了，更别提几天之前计划要做的事情。还有随着年纪日益增长，反应也会变得迟缓，尤其是在结账时总是算不清价钱，到头来也搞不清楚有没有付错钱。

此时智能手机就能发挥作用了，智能手机自带计算器和备忘录功能，能够在日常生活中提供很多帮助。

1．计算器

大多数中老年人在家里都掌管着“买菜大权”，出门散步就会顺便将菜买回家。很多大妈们在菜市场砍价是一把好手，但是却会担心算错价钱。学会使用计算器，就能快速将价钱算出来，不用担心再出现多付钱的情况。

在手机桌面找到计算器图标 ，点击进入计算机界面，按照计算器的使用方法进行计算即可。如果出现输入错误，可点如图2-27所示的 按钮来删除。最后点击带有=图案的按钮，得出最后的计算结果。

2．备忘录

备忘录能够帮助人们记住可能会忘记的事情，是一个重要的记事工具。例如今天知道了××超市大后天有大减价的活动，就能把这个消息记在备忘录上，防止到时候搞不清楚是哪一个超市减价。

创建一个备忘录十分简单，只需要打开“备忘录” ，然后点击“新建”，再将事情用文字记下，最后点击“完成”按钮即可，如图2-28所示。

查找备忘录时也只要点击打开“备忘录”，上下滑动列表，找到该条备忘录并点击，就能查看这条备忘录的内容。

2.1.4　耳朵背怎么办？扩大音量、选铃声

中老年朋友往往不容易注意到音量较小的铃声，所以总是需要将手机铃声的音量调大。调整音量时需要注意的是，为了身体健康着想，应该根据自身听力的状况进行调整，不能一味地追求大音量。

手机音量的大小可以直接用音量键进行调节，也可以打开“设置”，在“声音”选项中调整。

通过音量键调整。在播放音乐或通话时，感觉听不太清楚，可以按音量键的上方加大音量；声音过大时，按音量键的下方减小音量。

通过设置调整。点击打开“设置”界面，找到并点击“声音”，就会出现声音界面，如图2-29所示。然后在声音界面中点击“音量”，将会出现“铃声”“音乐”“语音通话”等音量调节选项，如图2-29所示。之后通过拉动长条来确定音量大小，轻按图2-30中的白底蓝点圆形，将其向左拖曳，声音音量就会变小；向右移动，就能增大音量。

选择手机铃声。手机通知铃声，也可以在“声音”界面中进行选择。点击“铃声”，在出现的“铃声选择”界面中从“铃声”和“音乐”中选取喜欢的声音，然后点击屏幕右下角“应用”按钮，如图2-31所示。

图2-29　声音设置

图2-30　音量调节

2.2　高级功能也不复杂

智能手机不仅仅是一个通信工具，它还可以充当生活的调剂品。在悠闲散步时，可以拍下美好的风景与儿女分享；在怀念经典老歌时，可以打开音乐回味时光中的美好；在错过喜欢的电视时，可以在视频搜索中下载剧集。学会使用这些软件，将能使生活变得更加充实、快乐。

2.2.1　想孩子时时看，设置屏保换主题

在想念他人时，常常会通过看照片来缓解思念的心情。对于上了年纪的人来说，最牵挂的莫过于远方的儿女了，因此可以将儿女的相片作为自己的手机屏保或手机桌面，这样就能在每次使用手机时都可以看见他们的笑脸。

1．屏保密码

为手机设置一个屏保密码，能够防止别人偷看手机，保护自己的隐私安全。

具体操作方法为，点击“设置”，在“设置”中找到“安全”选项，然后再点击“安全”界面中的“解锁样式”，在出现的几种解锁方式中，如图2-32所示，选择其中一种，然后根据要求进行设置即可。

如果选择“图案密码”，就会出现如图2-33所示的界面，然后将4个以上的圆点用自己的方式连接起来，连好后点击“继续”，如果不满意可以点击“重试”，之后进行第二次的图案确认，最后点击“完成”按钮。

如果选择“数字密码”，就会出现如图2-34所示的界面，需要将4个以上的数字输入密码框，之后点击“继续”，再次输入密码，最后点击“确认”按钮即可。

图2-33　图案锁屏

图2-34　数字密码

2．简单桌面墙纸

现在的手机一般自带两种桌面——标准桌面和简易桌面，如图2-35所示。简易桌面是为了方便眼力不太好的人特意设置的，它的图标比起标准样式的图标，更大、更清晰，在点击图标时更不容易出错。设置简易桌面只需要打开“设置”，找到“桌面样式”，然后点击选择“简易样式”即可，具体效果如图2-36所示。

手机的桌面是使用时最常看到的图片，很多人会将桌面设置成自己最喜欢的照片，有的是儿女小辈的照片，有的是自己的书法画作，总之是可以让人心情愉悦的画面就好。那么怎样更改桌面呢？

点击“设置”，找到并点击“显示”，在“显示”选项中会有“壁纸”一栏，将其点开后点击“设置桌面壁纸”，之后就能选择喜欢的照片了，如图2-37所示。

图2-35　选择桌面

图2-36　简单桌面

或者直接打开“图片库”，选择并点击图片，之后再点击屏幕右上方的三点图标，就会弹出一个菜单，如图2-38所示，选择“图片设置为”，再点击“设为桌面”即可。

2.2.2　景色美想留住，拍照、录像有技巧

美丽的景色通常是让人留恋的，但是在人们的记忆中往往只剩下零星的剪影。想将美色永远留住，只能想办法将画面拍摄下来。现在的智能手机都可以进行拍照和录像，并且像素一般都比较高，能将美景清晰地留在手机中。

1．拍照和录像

拍照和录像都在“相机” 中进行。

※　拍照

手机有自带的拍照功能和录像功能，点击手机界面上的相机图标 ，如图2-39所示，进入相机界面，开始拍照。

然后可以点击画面任意位置进行调焦，焦点位置会出现白色边框，如图2-40所示。

最后点击相机快门按钮，完成拍照，如图2-41所示。

图2-40　调焦

图2-41　点击拍照

※　录像

录像同样在“照相机”里进行，想要开始拍摄时，点击拍照界面右下角带有红色小点的圆形图标，如图2-42所示；如果出现计时器与文字提醒，就代表已经进入了拍摄状态，如图2-43所示；在拍完画面后，再一次点击右下角红色小点的圆形图标，完成录像，如图2-44所示。

图2-42　摄影

图2-43　拍摄中

※　相册

在拍照页面点击左下角相片图标，进入相册，如图2-45所示；然后可以左右滑动查看已经拍摄好的相片，如图2-46所示；如果要再一次进入拍照界面，可点击左下角相机图标，如图2-47所示。

2．摄影技巧和分享

手机虽然比不上专业相机，但却在生活中有着相机无法比拟的优势——轻便、快捷。如今，人人都会使用手机拍照，但并不是每个人都能成为手机摄影高手。在生活中如何才能真正拍出令人满意的照片，其实是有很多小技巧的。下面介绍一些手机拍照的小窍门。

※　拍照技巧

首先，拍照时要善用手机拍照模式。手机照相机基本上是自动调好参数的，一般有以下几个场景模式供用户选择：风景模式——拍摄风景名胜时使用风景模式，会使相片获得最清晰的效果；人像模式——用来拍摄人物相片，如证件照；微距模式——用来拍摄细微的目标，如花卉、昆虫等，相机会使用“微距”功能，并关闭闪光灯。拍照模式的调整可点击拍照界面上方的菜单，然后在其中进行选择。

图2-46　滑动观看照片

图2-47　再次进入拍照

其次，在拍照受到距离、角度的限制时，可以借助一些拍照工具进行拍摄，如自拍杆，如图2-48所示。将手机固定在自拍杆上，将自拍杆拉长，取景并按下拍摄按钮即可。

最后，要经常清洁镜头。手机的摄像头安装在手机背部，手指会经常碰到。所以在拍照时，应使用可以清洁镜头的东西，如衣服、围巾等，稍微擦拭一下镜头，去除灰尘、指纹、油污，这样可以提升拍照效果。

※　照片分享

点击“图库”，在“我的照片”中找出满意的照片，点击分享图标 ，在弹出的各种分享方式中进行选择即可，如图2-49所示。

2.2.3　听老歌看戏剧，音乐视频这么玩

现在电视和广播里播放的大多是流行歌曲，很多的经典老歌已经很难在电视、广播中找到了。想听到曾经的歌曲，就需要学会用智能手机来搜索、下载歌曲。用智能手机听歌还能控制音乐播放的长度和顺序，想听就听，想停就停。看视频也一样，在手机里想怎么看就怎么看，还能缩短看广告的时间。

1．歌曲搜索与下载

手机音乐播放器是一种在手机上用于播放各种音乐文件的多媒体播放软件。手机上一般会自带一个音乐播放器，这个音乐播放器是预制在手机里的，不能卸载。

点击音乐播放器图标 ，进入音乐播放界面，可以看到界面被分为两栏“我的音乐”和“在线乐库”，如图2-50和图2-51所示。在“我的音乐”界面中点击“全部歌曲”，可以找到手机内的所有已经下载的歌曲；点击“在线乐库”，可以在网络环境下进行搜索和下载，只需点击图2-52中的“搜索”，然后在搜索栏中输入歌曲名或歌手名称，如图2-51所示，最后点击搜索栏后的放大镜图标 即可进行搜索。

图2-50　我的音乐

图2-51　在线乐库

图2-52　音乐搜索

图2-53　歌手分类

搜寻歌曲还可以通过点击“歌手”“分类”“歌单”来寻找。点击图2-51中的“歌手”“排行”“分类”或“歌单”等图标，即可进入该栏内找到相应的歌曲。例如通过“歌手”查找邓丽君的歌曲，步骤是：点击“歌手”，即可看到总体歌手分类，如图2-53所示，然后点击华语女歌手，在华语女歌手界面中再找到邓丽君并点击，如图2-54所示，就会出现邓丽君的所有歌曲，如图2-55所示。

下载歌曲只需点击相应歌曲名后的 图标，然后点击“下载歌曲”即可，如图2-56所示。

2．广播与电台

手机自带的软件中有可以收听广播的收音机，如图2-57所示，使用手机收音机需要插上耳机，将耳机作为天线，这样才能接收到广播节目（苹果手机是没有收音机功能的，只能通过网络电台软件收听）。

图2-54　华

图2-55　邓丽君

图2-56　歌曲下载

图2-57　手机收音机

点击收音机图标 ，然后插上耳机，再通过点击 和 按钮来选择频道，在听到喜欢的频道时可以点击 按钮，将频道收藏，点击右上方 按钮就能看到已经收藏的频道列表。

3．看视频

智能手机一般会有自带的视频播放器，但是不能进行在线搜索下载。如果视频已经下载在手机，可以点击视频播放器图标 ，系统将会自动寻找手机内的视频并有序排列，然后点击视频即可播放。下面将介绍在视频播放器中各个图标的作用，如图2-58和图2-59所示。

点击“播放／暂停”按钮，视频会停止播放；点击“倒退”按钮，视频就会自动退回前几秒的画面；点击“快进”按钮，视频将播放后面几秒的画面；点击“切换横屏／竖屏”按钮，就会在横屏播放与竖屏播放之间切换；点击“截取当前屏幕”按钮，就会将当前播放界面截图；点击“音量调整”按钮，即可控制视频的音量。

图2-59中红框标记的是视频的播放进度条，可以看到视频总时长，以及当前播放的位置，图2-59中的视频总时长为1分36秒，当前播放到42秒。在进度条中随意点击或拉动进度条，即可调整当前播放时间。

2.2.4　去遛弯带伞不？天气预报告诉你

人们会根据天气预报来决定穿多少衣服，出门要不要带伞。尤其是退休的老人们，平时的兴趣就是出门溜溜弯，与朋友们在公园下下棋、跳跳舞，如果在出门时不知道天气情况，衣服穿少了，甚至是天气突变开始下雨，他们身子骨可受不了，没准就会患上感冒。所以为了身体健康，平时一定要随时关注天气的变化，出门要看手机中的天气预报。

手机会自带有天气预报软件，点击天气图标 ，进入天气界面，如图2-60所示，然后点击左下角的菜单图标 ，在“管理城市”面打开“当前位置”，如图2-61所示，之后就会同步更新所在城市的天气。手机桌面一般默认将天气时钟放置在主桌面上方，当所在城市天气有变化时，桌面的天气图案也会发生相应变化。而且在所在城市发布天气预警时，软件也会通过将消息发送到通知栏的方式告知当前情况，让人们能做好相应的准备。

图2-60　天气状况

图2-61　管理位置

2.3　小帮手

除了之前介绍的基本功能，手机还有许多其他的应用软件，能在生活中起到不小的作用。这些都是手机自带的功能，不需要下载就能使用。

2.3.1　日历提醒

很多中老年人在每天都有很多事情要做，例如按时接孙子下学、与朋友们聚在一起聊天、饭后要吃药等，当许多事情掺在一起时，就有可能忘记做一些事情。设置日历提醒，就能帮助人们记住每日的安排，并能准时通过响铃或震动的方式来提醒。

点击桌面上的日历图标 ，即可打开日历。

使用提醒功能：点击如图2-62左下方的 图标，然后在编辑界面中，如图2-63所示，输入“活动名称”“地点”，选择提醒时间，以及该项提醒的开始日期和结束日期，如图2-64所示，最后点击“保存”。设置好后即可在日历下方看到这项提醒，如图2-65所示。

图2-63　新建通知

图2-64　填入信息

2.3.2　录音机

录音机可以录下周围的一切声音，然后突破时间、空间的限制，在另外的时间、地点将声音播放出来。例如，可以录下孙子新学的儿歌，等子女回来放给他们听。同时录音机还可以作为一个记事软件使用，在不想或来不及打字时，将要做的事情通过声音记录下来，在忘记的时候点击播放即可。

点击录音机图标 ，打开录音机，如图2-66所示。

界面按钮介绍： ：开始录音，如图2-67所示； ：暂停录音； ：结束录音； ：进入录音列表，如图2-68所示。

需要录音时，点击 按钮，然后靠近说话或靠近声音源，录制完毕后点击 按钮。寻找已录制的录音片段只需点击 按钮，找到录音文件，点击打开即可。

图2-66　录音

图2-67　录音中

2.3.3　手电筒

大多手机都带有闪光灯，在突然停电或不方便开灯时，可以使用闪光灯（手电筒）照明。尤其对于眼神不太好的老年朋友来说，一定要学会使用手机的手电筒功能来照明。在散步回家的路上路过光线不好的路段时、在上下楼梯时，要记得将手电筒打开。同时在清晨和傍晚两个光线不太好的时段，走路和上下楼梯一定要放慢脚步，注意脚下是否安全。

点击“手电筒”图标 ，然后将手电筒样式的开关打开，如图2-69所示，闪光灯就会持续发光照亮较大范围的区域。想要关闭手电筒只需再点击手电筒开关即可。

2.3.4　闹钟

闹钟的作用不只是催人起床，它的用处还有很多，例如提醒《新闻联播》要开始了、饭后要吃药等都可以设置一个闹钟来提醒。添加新的闹钟，在桌面点击“时钟”图标 ，点击如图2-70左下角的 按钮，在新出现的界面中选择闹钟时间，在时间区域内手指上下滑动将闹钟的小时与分钟调到蓝色方块内，点击“铃声”选择闹钟铃声，最后点击“完成”按钮，新的闹钟就创建好了，如图2-71所示。

图2-70　闹钟

图2-71　新建闹钟 0AGT/FV6LNMjWHJdJtSijbBJ7zzMDl1NiHU8wiZXjvqoVHtn3P0njQFi0On0gMoX