有一本书揭示了天才的奥秘，就是在某一个领域，坚持训练1万小时，你就能成为某一个领域的专家。为什么大多数人在职场生涯的第5、6年才开始成熟，有了三十而立的现象？其实天才等于1万个小时就能解释。一年365天，但实际上班不超过50周（每周5天，250天）。去掉每天两个小时处理闲杂事务的时间，一般每个人一天有效工作6个小时，一年工作不会超过1 500个小时。如果你聪明一些，勤奋一些，下班后也总结思考下自己的工作，工作5～6年之后，基本上，你在某个领域就训练了差不多1万小时了。大学毕业的时候22岁，到30岁的时候，已经工作8年，一定超过1万小时了，可以被称为某个领域的专家了。

孩子学习也是这样，小学六年下来，学习习惯和学习方法，基本就养成了。我们做家长的，就需要在这六年时间里，时刻注意纠正孩子的学习习惯和学习方法，同时也需要给孩子补充一些特别的训练。

这个时候，21天学习理论就值得我们去了解。

简单地说，就是有研究指出，一个人好习惯的养成，至少需要21天的坚持。因为，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。后来人们把这个经验还外延到学习领域，建议学习一个新事物，在开始的时候，需要至少21天强化学习训练，然后后期不断巩固。

彤彤上小学的时候，其他学科成绩都很普通，唯独英语比较出色。这是因为一方面我们在幼儿园阶段很重视她的英语，起点还可以；另一方面是关键时刻找对了方法。且看我在笔记上记录的经验： 《最关键大招：英语集训营——碰巧符合21天原理》。 从这之后，我们就慢慢走上了英语学习的加速度之路。

幼儿园毕业到小学开学之间，正好有一个月空当。无奈之下只好给她选了一个托管班。当时刚好距离家里最近的托管班是一个外语培训机构办的。这个托管班有一个特点，要求孩子进校后不许说中文，所谓要沉浸在英语的世界里。

现在回忆，当时每天只是教了一些简单的自然拼读吧，大多数时间，孩子们和老师在一起做游戏、玩闹，但确实是全英文的世界里。

就这么20天回来，彤彤突然就开口了，有事没事就和我们说点英语，也能和小区里的外语好的孩子们聊几句了。这完全是意外之喜，后来我看到一本书上说21天习惯养成和学习原理，感觉可能碰巧就符合了这个原理。后来有专家说：“可能也碰巧你女儿输入够多了，集训下，把输出问题就解决了”。我也不知道是不是就是这样的，反正结局是这样了。所以，英语学习真实的第一大招，就是英语集训营，所以后来我们经常用这招。

我必须说，小学一年级开学前的这个假期托管班，是我们胡乱选的，但后来我们的每次寒暑假夏令营，和她的英语老师，做了很多的沟通。虽然我们不懂英语教学，但对孩子的观察比较多，对她大致在什么水平，还是有点了解的，再结合老师的专业介绍，最后选定夏令营。口语类的，自然拼读类的，阅读类的……选错了，浪费钱是小事，耽误孩子时间，才是真的要命。

我必须说，我们运气不错，上小学后，没有浪费一丁点提升英语学习的时间，这是小孩口语追上小区牛娃的关键。

所谓“21天效应”，是指一个习惯养成效应，即通过21天的训练，人可以慢慢养成一个新的习惯。这有很多的道理，网上长篇大论很多，大家自己去看吧。

结合自己的经验以及彤彤这次的强化成功，我感觉这个学习的突破和学习习惯的养成，也有21天的原理在其中。当然，并不是每个人每个学习项目都一定是21天，我们要灵活处理，也是指一定时间的意思，或者说大多数人的平均时间是21天。

写到这里，我去看了一下网上的一些纯外教夏令营培训班，基本都是三周（21天）。可见，不只是习惯养成，学习一个新事物，基本上也是21天就获得了突破。那么，一旦入门之后，后面基本就一马平川，或者说靠不断实践积累新的知识了。

有了这个经验，因为每周孩子基本上只学习5天，所以，我后来把这个21天学习的经验，改为一个月的强化。然后灵活应用在我家孩子的学习和习惯的养成上。

之所以联想到“21天效应”，是因为我自己也尝试过应用“21天学理论”，拿到一本专业图书，划分成21天的学习时间，每天学习一点点，基本上呢，21天就会有所小成就，比如21天学懂算法基础，21天学懂Delphi，21天玩转局域网……外国有套名著就是“21天学”系列我印象比较深刻的有《21天掌握Delphi》《21天掌握Cpp》（我看过好几本21天学×××技术的图书，感觉确实按照这个步骤，21天就能掌握一门基本技术，然后在实践中不断提高，比如学习Delphi，其实我就翻了一下这本书，21天的强化练习后，编写普通程序毫无问题）。

所以，我后来想，1万个小时是某个领域的训练，这个目标很大，如果能分解成一个一个的小目标，每个目标21天来实现，那就很好了。再深入地想，也许我比别人要愚笨一些，为了学得更加牢固，我把小目标的实现分解成30天。于是就养成了每30天训练一个自己在某个方面技能的习惯。

后来孩子上了小学，我也用这个30天办法来帮助孩子查漏补缺，提升某个方面的能力。

现在回忆一下，我们差不多做了这些：

30天坚持听力训练；

30天坚持阅读训练；

30天坚持口算训练；

30天坚持背诵古诗；

30天坚持训练仰卧起坐；

30天坚持口头作文训练；

……

可以说，每个月给孩子一个主题，去掉开学和期末考试，一学期3个主题，你的孩子，会改变很多很多。

甚至孩子奥数集训30天，都能获得很大的突破——我在网上已经看到这样的案例，有家长看孩子心智已经成熟，专门请老师集中训练一个假期后，再去上学……小学五年级结束的时候就被内定上某中学。所以，我一直想找一个能让孩子在美国上学30天的夏令营，但是一直没有找到。

在做这些30天主题训练的时候，家长会花一些时间。你说你很忙，是不是违背了我们每天花60分钟在孩子身上的要求啊，其实不是的，不需要你时刻守在孩子身边，我们很少在孩子学习的过程中守在孩子旁边。比如背诵，孩子背诵好了，背诵给你听听，你夸奖一下即可；比如听写，孩子自己用手机录音，自己听写，你有空检查一下即可；孩子做口头作文，你在陪孩子吃晚饭或者一起出去遛弯的时候听一下，点评一下即可。

关键还是让孩子自己养成一定的学习习惯，掌握比较好的学习方法，小学阶段的训练，主要是围绕培养学习习惯和学会一些比较好的学习方法，知识，早几天掌握，晚几天掌握，关系不大。要相信自己孩子的爆发力，就我家孩子而言：英语启蒙晚，爆发力吓人；阅读开始也晚，加速度也比较可观……所谓静待花开，就是这个意思吧。 nhfbCwyFqy8C0o0FJRNdjsbKlyhiLuCzQgn+kWkuRCjTIsHRJ4T9di+cC98gjopS