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第一节
内容讲解

一、什么是单破不立

什么是单破不立?破的意思是破除,立的意思是建立、安立。

人们想要立,本身就是一个表现的欲望,就是小人自我的贪着,也就是小人自我的喜好,它本身就是愚蠢的,所以也根本立不住。人着急想立的观点往往都是不能立住的。

一个人,在刹那间执着,他又不能觉悟到,这么一个糊涂的人,他怎么可能得到幸福?所以说破除这个小人的自我,是走向幸福的一条真正的光明大道。

单破不立,就是要破除所有心中想立的东西。比如你想要立什么,你就要觉悟到你为什么要立这个,你立这个的欲望是怎么生起来的,你的贪欲到底在哪里。看清楚自己的贪欲,你就会知道:噢,原来我立这个的原因在这里!

禅宗六祖惠能说:“法不孤起,必有所为。”法不孤起,起是什么?就是立,就是单破不立的立。你所有立的法都是有所为的。很多家长在和我聊时,从他的话里,我会一下子揪到他的心在想什么。有的家长会急眼,说:“你在给我压力,你在不让我说话。”实际上,为什么我会一下子看到他话语背后的东西?就是因为如果心里没有一个想法,你就不会说出这些话来。立一件事必有原因,看到了事情背后的原因就看透了他的心,这就是所谓的读心术。一个人张嘴,必有他内心深处的原因去让他张这张嘴,他说一句话就必有理由来说这句话,他哪怕撒谎,都是有理由的。当你的心足够清净的时候,你一下子就能看到他这么做的理由。

一个人能这样去“破”的时候,他心里那个小人的自我——执着就在慢慢减少。越减少执着,越破除愚蠢,人的智慧就越会显现,幸福也会越来越强大。这就是单破不立所能起到的作用。

案例 |家庭沟通中,对方不理解自己,只能委曲求全吗?

学员提问

家庭生活,面对的都是自己的亲人。当遇到各种各样的问题、矛盾时,应该怎样处理呢?有朋友问道:“如果对方不理解自己,自己只能委曲求全吗?”

唐老师解析

我们一起来分析这个问题。

先退一步说:如果委曲能求全,你会不会委曲自己?

各位朋友想一下,如果你的家庭,因为你的委曲就能求全,你是委曲求全,还是豁出去把这个家拆散,让它不全,也不要委曲求全?大家会委曲求全吗?

……

有朋友说,委曲求不了全。

我们再来看,委曲是什么意思?什么叫委曲?

觉得对方不对;

觉得对方不对,还不得不说自己不对;

觉得对方不对,自己以为自己对,还不得不说自己不对;

……

当分析到这里时,我们再看,这个委曲求全是什么?

委曲求全就是我们所说的典型的一个小人的自以为是。

平等思维小人理论中小人最典型的特征就是自以为是。

自己自以为是,然后拿着这个自以为是让自己难受,还觉得自己很伟大,在委曲求全,还在以恩人自居去怪别人……

这样的人,哪有委曲求全?!而只是在拿着自己小人的自以为是来委曲别人。

我们在分析“委曲求全”时,是在用 “单破不立”带着大家去破解这些词语。

若委曲能求全,你要委曲而求全吗?

什么是“委曲”?

委曲能不能真可以求全?

破解了这些内容,我们再看这个问题,就知道怎么回事了,这个问题就容易解决了。

我们看到,其实这个问题“自己只能委曲求全吗”中的“委曲求全”,是小人的自以为是,是自己在把自己当成功臣自居。

看到这一点,我们再进一步分析,大家就可以把这个问题看得更清晰。

平等思维和谐沟通三大步骤中的“接纳”,是委屈自己吗?大家思考。

……

凡是觉得接纳是委曲自己的朋友,“接纳”肯定做不好。

如果是做到了接纳,就根本没有委曲可言,接纳对方是理所当然的事情,哪还有委曲求全?

有朋友说,委曲不能求全。

那什么能求全呢?

接纳能求全。

二、如何做到单破不立

单破不立的操作方法是就一个问题不断地去追问,让这个问题变得通达。所谓通达就是如果它是有因有果的,那么,那个因依何而起?找到这个由头,破除里面一切的执着,破除一切无缘而起的东西,问题就解决了。

要去问,把这个问题当中、把一些句子当中的实词都挑出来问。

实词是语文词类中的一种,是指词语中含有实际意义的词语。实词能单独充当句子成分,一般包含名词、动词、形容词、数词、量词、代词及副词等。

汉语的词可以分为实词和虚词两大类。从功能上看,实词能够充任主语、宾语或谓语,虚词不能充任这些成分。从意义上看,实词表示事物、动作、行为、变化、性质、处所、时间等;虚词有的只起语法作用,本身没什么具体的意义,如“的、把、被、所、呢、吧”,有的表示某种逻辑概念,如“因为、而且、和、或”等。

比如,如果要建立一个观点:破除一切邪恶的东西。这句话中,破除、一切、邪恶、东西,这些都是实词,我们都可以对这些词进行提问。对这个观点就可以发问:

什么是邪恶?

邪恶的标准是什么?

东西包括什么?是精神的,还是物质的?

什么叫破除?做到什么标准,就是破除了?

问明白了这些问题,这句话就真的明白了。

这些都是单破不立。

假设有人立了一个命题,就可以去问这些问题,如果他能把这些解释清楚,那这句话他就确实弄明白了,我们也就有收获了。如果他解释不清楚,说着说着他就会哑口无言,或者出现矛盾,不能自圆其说。所以,单破不立既可以是一种请教或学习的方式,又可以是一种反驳手段,是一种最强的辩论术。当你以单破不立来辩论时,问着问着就会发现,对方已经自相矛盾、哑口无言了。大家在操作中可以慢慢地体会到这一点。

案例 |永胜不败的秘诀——唐曾磊平等思维对话录

有一天,跟一个朋友聊起平等思维,她问平等思维有什么用处。我说平等思维可以让人很清楚地看到认识的局限。每个人都是有局限的,但如果认识不到自己的局限,就常常会出现错误。学生会因局限而学习不好,家长会因局限而说话得不到孩子的认可,老师会因局限而不能因材施教。

她说想见识一下。于是,她说到曾跟一个朋友聊“世上有没有佛”这个问题。我问她讨论的结果怎么样,她说那位朋友无法说服她。

我提议我们讨论这个话题。

朋友:你说有没有佛?

唐:你先选择一方吧!

朋友:好,我就选世上没有佛。

唐:好,那我就选世上有佛。

朋友:那我们就开始?

唐:好,请问,什么是佛?

朋友:嗯……不知道。

唐:不知道“什么是佛”,你怎么知道没有佛?

朋友:嗯……好像我错了,那如果我先问呢?

唐:好,你问吧。

朋友:什么是佛?

唐:佛就是有智慧的人!有没有?

朋友:嗯…… 有。好像我又错了!

唐:还有什么要问吗?

朋友:没有了……

唐:好,那我来问。世上有没有有智慧的人?

朋友:嗯,有。

唐:那有没有佛?

朋友: ……看来我又败了……

唐:没关系,你可以重新选择。

朋友:好,我就选世上有佛。

唐:好,我选择世上没有佛。

朋友:那你先问。

唐:好,请问为什么世上没有佛?

朋友:哎……你得按刚才说的问!

唐:好。就按刚才的问。请问什么是佛?

朋友:佛就是有智慧的人!

唐:好。请问什么样的人是有智慧的?

朋友:就是……就是聪明人啊。

唐:什么是聪明人?

朋友:我就是聪明人啊,哈哈!

唐:聪明人怎么连败两次?呵呵!

朋友:不行不行,我换一种说法,当时我跟那个朋友是这么说的:上帝说过,世上没有佛,因为佛是看不见摸不着的。

唐:好,我们就按这个说法继续。请问,世上有没有上帝?

朋友:嗯,当然有。

唐:好,请证明上帝存在。上帝看得见摸得着吗?

朋友:哦……我换一种说法,世上没有上帝。呵呵,看你怎么办!

唐:好,既然没有上帝,怎么能相信他说的话呢?

朋友: ……看来我又败了……你太有才了!你怎么能每次都是对的?

唐:不是我每次都是对的,而是你每次说话都是有问题的,但你又发现不了问题。

平等思维就是承认:每个人都有自己的局限,都有可能是错的。

朋友:每个人都有可能是错的?

唐:对,因为每个人的认识都是有限的,如果有人看到的比你看到的更多更广更高,那你就可能是错的。如果有人看到了我的局限,我当然也是错的。

所以,真正的单破不立,是看到对方问题中的局限,就这个局限来提问。

我们来看一个单破不立的例子。

有一次我去一个会场给大约五百位老师做讲座,讲到如何提问的时候,就讲了单破不立,有老师希望我举一个例子来说明怎么单破不立,我就提了一个问题。我问大家:

世上有鬼吗?

当时会场一阵嗡嗡的声音,有人大声说“有”,有人大声说“没有”。

我就又问:

到底是有还是没有?

更多的教师附和“有”,同时也有更多的教师附和“没有”。

于是我进一步帮大家分析。

这个问题,大家说“有”说“没有”都是毫无意义的。大家继续听下去,就知道问题在哪儿了。

单破不立,应该是这样:

什么是鬼?

什么是世上?

具备什么条件就算有?

比如,第一个问题,什么是鬼?请大家回答。

下面又是一片嗡嗡声,我问:谁能给出一个大家公认的鬼的定义?请举手。记住,你对鬼的定义要得到大家的认可!

下面又是一片嗡嗡声,没有人举手。

我说:如果说不清楚什么是鬼,怎么知道有还是没有?

我继续提示大家:好,我们假定这个问题已经解决,继续往下走。什么是世上?请大家回答。

下面又是一片嗡嗡声,有一位教师大声喊“就是世界上”。

我接着问:怎么算世界上?我们眼睛见到的就是世界上吗?

那位教师又回答:是!

我问:好,那电视里演的鬼,算不算世界上?

那位教师不回答了。

我又继续问:另外,书本里写的算不算世界上?大家大脑里自己想的鬼,算不算在世界上?……

这些问题都想明白了,世上有鬼吗?这个问题的答案自然就出来了。所以,不去弄明白问题,只是单纯地做出回答,毫无意义!

案例 |一“问”封喉——单破不立的力量

单破不立是人的智慧中的“独孤九剑”,有一些东西我们可能不懂,但是,用单破不立来跟别人对话,一样可以让对方受益。也就是说,只要用好单破不立,在不懂的地方我们也可以当对方的老师,指导对方,让对方看到自己的问题。

有一位临床心理工作者说,他要向教育界的心理专家提一个问题:“为什么很多家长、老师和社会普遍认可的优秀青少年,最容易罹患精神与心理疾病?”

这个问题我根本不知道具体情况怎么样,我只是用单破不立就他的问题提问:“请问您依据什么说大家都认可的青少年最容易罹患精神与心理疾病?”

他说:“唐老师,您问的问题很准确,点住了死穴!目前这还只是临床经验。”也就是说,他只是见过几例这样的情况,然后就得出了一个具有普遍性的结论。他问的这个所谓问题到目前为止还不是一个真实存在的问题,而他却要教育界的心理专家去回答这个问题。大家明白这个意思吗?

打个比方,这就像我看到一个女人跟另一个女人是同性恋,我就向你提问:“为什么现在的女人都爱同性恋?”你怎么回答我?其实我提的这个问题根本就不存在,因为很少有女人同性恋,我只见到了一对,就把很多女人都当成同性恋了,然后我让你来回答为什么会这样。

根本没有为什么,因为这个问题就不成立!一个不成立的问题,你来回答什么?

大家明白这个意思了吗?

我的博客上“平等思维对话录”的那些文章,其实很多就是在以单破不立的方式提问,让问题变得更加清晰,从而破解问题。向对方请教叫作自觉,如果你的提问能够帮助对方把问题看得更清晰叫作觉他。大家会发现,真正高手的自觉、觉他的过程中没有什么痛苦与烦恼,也没有什么幸福与快乐,它就是事情本身。

我们来看一个平等思维对话录:

讨论 应该教孩子善良吗?

家长和老师一方面希望教孩子善良,另一方面又怕孩子太善良到社会上会被欺负会被骗。心里矛盾重重,下面的对话将帮您分析这个问题。

家长:唐老师,为什么善良的人总是会受到伤害?

唐:善良的人总会受到伤害吗?

家长:是啊!社会这么复杂,坏人那么多!如果只教会孩子善良,别人欺负他,骗他怎么办?但如果不教孩子善良,又不符合社会道德。唐老师,到底应该让孩子做什么样的人呢?

唐:嗯,这个问题问得好!很多家长和老师对此也有疑惑!今天我们来一起把这个问题分析一下。

家长:好。

唐:嗯,我们明确一个问题,孩子善良就会有人欺负他、骗他吗?

家长: ……应该是吧。这就像善良的小羊羔,如果遇到大灰狼,大灰狼当然会骗它、吃它啊!

唐:好,这个例子举得好!小羊羔是因为善良才被大灰狼骗和吃的吗?

家长:对啊,如果不善良,大灰狼怎么敢吃它?

唐:好,请问小羊羔的善良表现在哪里?

家长:比如,它性情温柔,只是吃草,与世无争,不侵犯别的生命……

唐:好,那么你说的这些特点,是不是大象也具备?大灰狼为什么不去吃大象?

家长:大象那么大,大灰狼吃不了啊!

唐:对,那么,大灰狼吃小羊羔的原因是因为它的善良吗?

家长:嗯,好像不是。这个问题还真没这么考虑过!

唐:那是因为什么?

家长:因为它……太弱了!

唐:对,小羊羔是善良的,比如它只是吃草、与世无争、不侵犯别的生命,大象同样善良,但大灰狼没有吃大象而去吃了小羊羔,说明大灰狼吃小羊羔不是因为小羊羔的善良。与大象相比,小羊羔非常柔弱,所以,大灰狼才去吃它!那么,小羊羔的柔弱和大象的强大,在人类社会中分别代表了什么?

家长:两方面:一方面代表了力量;另一方面代表了知识。

唐:说得好!那么我们回过头来说您刚才问的问题:孩子是因为善良才会被欺负、被骗吗?

家长:嗯,不是。

唐:孩子如果被欺负和被骗,是因为他们的弱小和无知!那么我们是不是要停止教孩子善良?

家长:不用了!与人为善才能得到友谊,才能有好的人际关系,还是要教孩子善良!

唐:您想:同样是没有能力的人,一个善良,一个不善良,如果有人要骗,他会发现骗善良的人会冒更大的良心风险。如果同样是有能力的人,人们会发现欺骗善良的人付出的成本会很高,不如与这样的人合作更加合算。只是我们在教孩子善良的同时,别忘了要教会孩子变得强大和智慧。

家长:嗯,这样我心里就不再觉得矛盾了!

唐:很多时候我们在分析问题时,会把问题的答案想当然地做一个认定,而这个认定就会严重地影响我们的生活和学习。比如,这个案例中,我们就把善良认定为弱小。其实善良也可以强大的,对不对?

家长:嗯,很有道理!

三、单破不立的操作训练

大家可以去查一下什么是实词,然后试着随便在哪一本书上找一句话,把实词都画出来去提问。就像针对“破除一切无缘而起的东西”提问那样,什么是缘?什么是无缘而起的东西?什么是破除?大家去练习提问。

有了单破不立这个工具,说话就会越来越有力度,看问题会越来越深入。

单破不立是一个法宝。真正掌握单破不立,一个人的智慧才会提升,才会慢慢地减少你的小人心。一个不会单破不立的人,他的小人一定很强。为什么?因为他会常常想表达。无论想表达什么,都是在立,都是小人的自我在起作用。

一个问题提出来,最好的解答,不一定是回答问题本身,而是帮提问者分析透问题背后的那颗心。

案例 |高二学生成绩不好,该不该复读?

在网络课上,有一位家长提问:孩子现在读高二,成绩很不理想,眼看就要上高三了,家长担心孩子会跟不上,就想和孩子商量,问孩子需不需要复读高二。但心里又有两个问题,担心和孩子沟通不好会引起不好的结果,所以想请教唐老师:①如果孩子不愿意重读高二,家长该怎样和孩子交流?②如果孩子愿意,家长又该怎样和孩子交流?

唐老师解答

这位家长问了两个问题,回答这两个问题,我只需要提一个问题就行了,这就是我们的单破不立。这位家长只需按我提的这个问题去思考,就可以得到答案。

大家思考,我提什么问题,这位家长只需要思考,就可以得出答案来了。

家长回应:

家长一:“孩子会跟你说真心话吗?”

家长二:“问题是自己现在先有成见了。”

家长三:“好好沟通孩子是怎么想的,你认为复读有用吗?”

家长四:“孩子成绩哪里不好了?孩子觉得自己的成绩怎么样?”

家长五:“复读高二是孩子的想法吗?”

家长六:“孩子的好是什么?”

……

我们先来分析一下这位家长的问题。这位家长的话里是带着自己的成见的,但是她一直在隐约地、左右摇摆地说话,也就是说她是不清晰自己的问题的。

这里面要单破不立提问的一个问题是,什么是她说的交流?什么是交流?这是我们做单破不立可以破的一个点。

“如果孩子不愿意重读高二,家长该怎么和孩子交流?”

什么叫交流?其实在这个问题里,家长说的交流是“我怎么能够说服他,让他重读”。

“如果孩子愿意,家长又该怎么和孩子交流?”这个交流是什么意思?是如果孩子愿意复读,我该怎么帮孩子复读更好?

家长在这两个问题中都用了“交流”这个词,但是她自己对“交流”的认识是左右摇摆、不清晰的。

这个问题核心要解决的一点是,复读高二就一定能解决孩子的问题吗?家长确实清楚孩子问题的原因在哪里吗?如果不是,复读高二再出问题怎么办?如果他还跟不上怎么办?所以,其实这个孩子要做的是一个学习能力的诊断,他的学习能力是不是能够跟上现在他学习的内容的难度?也就是他的学习能力能够胜任现在这个难度、这个量的学习吗?还有一点要注意的是,孩子的功课落下多少了?复读高二,那么高一的知识落下了吗?初中的有没有落下?如果说高一到初中都没有落下,只是高二落下了,那么回到高二重读也许是好的。但是还有一个问题就是,一般高二在我们的理解上要比高一的内容相对更难、更多、学得更快,以孩子现在的学习能力,重读能不能胜任高二的更难、更多、更快的学习状况?他能胜任吗?如果能胜任,也许会行;如果不能胜任,那么复读高二就是在碰运气。

所以真正解决问题不是简单的复读不复读,而是帮孩子把学习能力提高,让孩子对自己的学习有信心,一旦到了这种程度,是复读还是不复读都是非常简单的事情。所以这个问题的本身不在于是否复读,也不在于孩子想不想复读你怎么跟他交流,而在于帮助孩子提升学习能力,让孩子对自己继续学习下去有足够的信心。当他有信心的时候,如果以前落下得多,那么也许需要复读来把以前落下的补过来;如果落下得不多,就可以直接补一补继续读高三。

怎么提高孩子的学习能力?培养认真的能力。按照我们的语、数、外学习十步法和各种三步法操作,只要他按这些方法操作,做到了就可以提升学习能力。

对于各位家长来说,在帮孩子的时候,不要着急马上给出一个声音做答案,而是要看清楚问题的实质是什么。平等思维会帮大家练就一双慧眼。希望大家能好好学习单破不立,学习平等思维,练就一双慧眼,更清楚地看问题,更轻松地解决问题。 C4r3kLfG6kbRphjCpkqIHN3bhmmg4w922YCsODJaU3wRQqA6u1eDWkd0MqrCDGrK

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