前言

从童年时代开始，孩子们就需要经历种种正式场合，例如课外活动、体育竞赛以及大大小小的考试等。然而，身处这些正式场合时，很多孩子往往发挥不好，他们的具体表现如下：

◆在正式场合中发挥失常。

◆随着面对正式场合的时间越来越接近，心态也变得越来越不稳定。

◆害怕面对正式场合而逃避。

◆在正式场合中无法集中精力。

◆仅有三分钟热度。

在诸多案例中，很多孩子虽然在平日里付出了许多努力，却仍然因为这样的问题而导致表现不佳。因此，许多家长都很焦虑，他们抱有这样的疑问：“明明只要按照平时那样做就可以的，为什么到了正式场合孩子就做不到呢？”“孩子只要有自信就能做得更好，但为什么就是拿不出自信呢？”

想必拿起这本书的读者也有如此的困惑吧。

说了这么多，请原谅我还没向您做自我介绍。我是心理训练师森川阳太郎。我创办的“RECOLLECT”公司，主要业务就是面向运动员和实业家进行心理训练，帮助他们练成过硬的心理素质，从而使他们能够在正式场合中发挥出真正的实力。

说起心理训练，大多数人都会觉得这是一种花费很长时间来改变自己的内在的行为。然而，我独创的心理训练法，其目的就是在不改变自己的前提下，得出解决问题的方案。在这样的训练下，一部分学员的心理状态能在短短一周之中就有明显的改善。

我们这家公司不限制学员的年龄，上至白发老人，下至小学生，都曾在我们公司接受心理辅导。根据我的经验，小孩子接受心理辅导的效果，往往要比大人更加显著。

这是为什么呢？

原因之一就是，孩子的父母如果能够正确地理解这项心理训练的意义，并在恰当的时机给孩子合适的教导和指导，就能事半功倍。

父母是距离孩子最近的人，对孩子来说，父母就是他们的专属心理训练师。

所以，只要父母愿意做孩子最好的心理训练师，无论是“胆怯懦弱的孩子”“胆小怕事的孩子”“精神不集中的孩子”还是“没有干劲的孩子”，他们都有可能脱胎换骨，变成一个“面对正式场合毫不怯场的孩子”。

这种训练方法并不困难，也不会耗费您太多的时间。

假设一个月之后，您的孩子就要面对一个重要的“正式场合”，即使只有一个月的时间，只要从现在开始进行训练，时间也是十分充足的。

那么，从今天开始，请务必试着对您的孩子进行这项训练吧。 mwUd05kQ6HtnSbM4k0yvKLqktIyvhsy8qKh9462flDOpKKOY2Bla3lhe29fHp8Fe