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汪涵： 上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少，你先扛着，扛着的目的是让你的身体更加坚强、双臂更加有力。
人生活在社会中，都有想得到他人和社会认可的心思与愿望，这无可厚非。于是无数人在一生当中的绝大多数岁月里从来没有放弃过积极努力的态度，没有停止过向上奋斗的步伐。不过，也正因为此，总会有那么一些人，在行走人生路的过程中，偶尔出现急于求成的心态。
人的思想一旦出现歪斜，就难免会做出些出格的事情，如果急于求成，于日常生活中就难免浮夸。清朝著名学者刘大櫆在《渔溪巴君墓志铭》中写过一句话：“平生朴实自守，最厌浮夸之习。”一个表现浮夸的人，也就是一个不懂得朴实自守的人。
渴望得到他人和社会的承认是最正常的心理表现，但一定要在朴实自守的前提下不断使自己变得强大。浮夸的人，不但会使别人对他的品行产生质疑，而且这种心理也不利于他的长期成长与发展。只有踏实奋进才是正途，真正成为“功夫了得的高手”时，根本不用以浮夸的姿态处处吹嘘，自然就会得到认可。也就是说，到了那种时候，即使你向别人倒出的只是一杯水，大家也能从中看出你其实拥有一桶水，而不是一个浮夸出来一吹即破的气泡。
真正的高手虽然喜欢深藏不露，可是金子总难掩发光的自然属性，著名主持人汪涵就是这样一块真金。他本质上是个朴实自守的人，但只要有他在，他的光芒总会掩不住地散发出来。与他接触的人，甚至仅仅通过屏幕知晓他的亿万观众，都能够通过他展示的那“一小杯水”深深感觉到他所具备的丰富内涵和知识。
2014年3月，汪涵在央视《开讲啦》栏目中做了一次精彩的演讲，向现场300位大学生分享了一个重要话题——“不要轻视行动的力量”：
大家好！我是汪涵，来自湖南电视台的一位节目主持人。我主持了十八年的节目，像这样的舞台、这样的灯光、这样的摄像师、这样的观众、这样的氛围，我应该特别地熟。但今天，一个人站在这个舞台上的感觉非常奇妙，甚至说奇怪，还好有你们，有现场诸位亲爱的观众朋友。
主持人待在舞台上，应该像春风一样，他能够让舞台上所有的一切变得那么自然、那么妥帖，就像顾城诗写的一样：“草在结它的籽，风在摇它的叶，我们站着，不说话，就十分美好。”我有时候特别希望，我站在舞台上什么都不说，就十分美好。
其实，我在这里特别希望跟年轻朋友分享的是，不要轻视行动的力量，也不要轻视个人的力量，用心地去做你认为该做的每一件事情。
我是1996年中专毕业，紧接着，读的是湖南电视播音专科学校。后来我去了湖南经视，到目前为止，我的人事关系依然在那个电视台。我在这个电视台，开始是做剧务。当时我们剧务组有两个人：我和李维嘉。做剧务的时候，我们俩是最快乐的剧务，每天往这个演播厅扛椅子。扛椅子的时候，我就说：“今天我扛的椅子，有可能会是毛宁坐的。”维嘉说：“那我这个椅子还有可能是林依轮坐的呢。”那个时候现场有256个观众，给每个来看节目的观众都发个塑料袋，每个塑料袋里面有五十多件礼品：卤蛋粉、电灯泡、水龙头、面条、酱油……我们每天就往塑料袋里放礼品，做得特别快乐。
后来我当了现场导演，给现场的观众讲一些笑话，活跃现场的气氛，带领全场的朋友鼓掌。我记得，在当现场导演的时候，我是每期鼓掌鼓得最厉害的。有一次，我们台长到现场来看节目，就问身边的人：“这哪儿来的现场导演？”然后对我说：“小伙子，你过来。”我就过去了，说：“台长，你好！”“把俩手伸出来。”台长说。我说：“啊，怎么做节目还检查指甲盖洗没洗干净？”我一伸手，手拍得特别红。他说：“你们看，这个现场导演多么投入，鼓掌鼓得多么卖力。”
后来，我又当导演，可以让我特别欣赏的节目主持人按照我的想法去做节目，还有什么比这更开心的呢？没过多久，台里面做内部的晚会，台长说，汪涵是学播音主持的，让他去试试吧。可以在全台同事的面前主持节目，开心得不得了。后来做了一个节目叫《真情》，台长就问当时的一个节目主持人：“汪涵当搭档可以吗？”那个主持人说：“可以。”然后台长还问了一个灯光师：“小廖，你觉得汪涵可以吗？”灯光师说：“不错，暖场的时候，全场观众都乐成那样，让他去吧。”太开心了，我可以当主持人。
所有的事情，我都特别开心地去做。不管是什么情况，我都接受；再尴尬或者再难堪的局面，我都一定要扛过去。因为面对困难无非三点：渡过困难，你有渡过困难的智慧；面对困难，你有面对困难的勇气；绕过困难，你有绕过困难的狡猾。多好，你还要生命教你什么？你还要这个舞台教你什么？就像塞内加曾经说过的这样一句话：“何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都让人潸然泪下。”但是，我想他所呈现的应该是这样的一种情绪：既然我们都知道最终的归宿是那样，我们何不开开心心地、欢声雀跃地、一蹦一跳地朝着那样的一个归宿去？
叔本华好像也说过同样类型的话：如果你的眼神关注的是整体，而非一己的生命的话，那么你的行为举止看起来会更像一个智者，而不是一个受难者。所以我特意在这里花这么长时间所要跟所有的朋友分享的是，不管怎么样，我们还这么健康；不管怎么样，我们还能够这么自由地呼吸也好、鼓掌也好、做你想做的任何事情也好，你什么都不会失去。就算你有一天经历了所有的东西，你会觉得：“哇，生命有太多苦难了！”恭喜你！你知道生命有苦难了。很多哲学家穷其一生，他们有可能就是为了告诉大家，其实生命有太多的苦难，我们应该用微笑去面对它。
“舍得”这个词，我去查了一下。最开始，有两个人，说要投胎到人间去；有两种人生，一种是“舍”的人生，一种是“得”的人生。然后阎王爷问两个人：“你们两个分别选什么样的人生？”其中一个说：“我要过‘得’的人生。”另一个人说：“行吧，那我就过‘舍’的人生吧。”于是乎两个人来到人间，过“得”的人生的那个人，最终成了一个乞丐，因为所有的东西，都是别人给他的，他得到的是别人的资助、别人的怜悯。而说要过“舍”的人生的那个人，成了一个特别富有的人，他把自己的财富、自己的知识、自己所拥有的一切，一点一点地给了别人。但是，我想，今天这么多年轻的朋友，“80后”“90后”，我们是不是一定要在脑子里，建立这个“舍”和“得”的概念？后来一想，不应该，与其在这里跟大家强调“舍”和“得”，还不如去考虑“舍得”背后的另外一个词——接受。
上天抛给你的东西，用自己的双肩去承受，不管抛给多少，你先扛着，扛着的目的是让你的身体更加坚强、双臂更加有力。这样的话，有一天它馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你或往前，或往后，或停下来的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。（有删减）
我们来认真分析一下汪涵的这段演讲。
首先，话语朴实是这段没有运用多少技巧的演讲最高的技巧。所谓无招胜有招，如果你通过电视观看过汪涵的这段演讲，就一定会为他表面上漫不经心、形式上朴实无华、气质上从容大气的演讲风格所折服。他并没有运用什么高超的工具性的演讲技巧，只是将自己的所思、所想、所感结合自身经历娓娓道来，中间穿插了几段或与自己有关或与主旨有关的小故事而已；短短十多分钟的演讲，他的语气、表情和手势都显得自然大方，没有过于浮华和有意渲染的成分。但是身为听众，我们可以通过他的朴实与“平淡”，明显感受到一种源于话语本身的吸附力一直在牢牢地粘着所有人，这正是自然朴实所产生的力量。
其次，思想深刻是这段演讲的精髓。朴实并不代表肤浅，很多哲理深刻的话语，都是通过朴实的表达流传开来的。汪涵的话语虽然朴实无华，但却承载着深刻的思想，有关人生，有关奋斗，有关成功，有关付出，有关事业，有关快乐……通篇来看，它处处隐含着演讲者自己对人生很多方面的深入理解与思索，是个人思想的有力展现。正因为这份深刻，汪涵的演讲并不因话语朴实而只适合没有多少人生经历的莘莘学子或者文化程度不高的普通百姓来听，它也对那些喜欢“思考人生”的知识分子或人生经历特别丰富的人有积极的交流与探讨意义。
最后，文采斐然为这段演讲增色不少。演讲中，无论是名人名言、名诗名句，还是各种修辞手法的运用，都恰到好处，行云流水一般，使一篇本为口头交流的演讲词也像精心雕琢过的书面文章一样，充满了才气与文艺韵味，丝毫没有给人做作和掉书袋的感觉。文采其实是一种奇怪的东西，它往往能够在很多时候起到放大镜或催化剂的作用，一个说话浮夸的人如果运用文采，必定会放大他的浮夸，令人更加生厌；而一个朴实自守的人在说话时流露文采，却能更加突出他的诸多优点，为个人形象增色添彩。汪涵的这段演讲，正是对后者的有力说明。
综上所述，这是一篇不浮夸却能让听众感受到演讲者知识广博、思想深刻、内涵丰富、才气纵横，处处展现着高超说话水平的绝佳演讲词。汪涵十多分钟的演讲，时间并不算长，内容并不算多，但通过他平淡而意味深长的述说，我们能够深深感受到他具备一定的智慧与高度。也就是我们上面所说的，通过他倒出来的一杯水，我们能够明显感觉到他是拥有一大桶水的人。这桶水与学识、修养、知识、能力通通有关，再结合他的前行经历和所取得的成就，我们自然也会明白，他在人生道路上的每一步都是扎实走过来的，前一步都为后一步做了有力的铺垫，不冒进、不急躁，不虚无、不浮夸，最终才有了如今别人眼中所看到的成功。
有句话叫“低调做人，高调做事”，低调做人就是我们所说的不浮夸，以朴实自守、踏实奋进为标准，不断地夯实自己各方面的基础，使自己成为一个因具有实力而显得稳稳当当的人；高调做事则意味着一种积极的人生态度，是人的内心阳光向上的外在表露，也是他人和整个社会能够真正了解你，明白你有一桶水，并为你提供最大化人生舞台的途径。二者并不矛盾。
做人做事层面如此，社交时的说话层面也是同样的道理。说话是做人的组成部分，甚或可以说如何说话或者说话水平的高低，在很大程度上可以代表做人能力的大小。像汪涵一样，说话朴实低调不浮夸又时时处处流露亮点，既代表了社交水平，也说明了做人能力。因此，我们要想改善自己在做人方面的不足，可以从学着让自己说话不浮夸开始，把无谓的精力收回来，全部放在提高自身的各方面素养上，终有一天你积攒的“那桶水”会成为你骄傲的资本。