当你面对负面情绪时,
如何最快调整、安抚自己,
不伤害自己,也不伤害他人?
如何让自己的内心更强大? nZkadkJ6GH/Yk65xwxJEb73euT1vSJ+u0PsqtVeILHnVQoRD/oTCfx3IK+73qTtW