当你面对负面情绪时,
如何最快调整、安抚自己,
不伤害自己,也不伤害他人?
如何让自己的内心更强大? /c340lRL6v4ulbgT+SKxJpMttaDJDkYAnFQM24Nn3G6MnfndiRJCqwEKVKzHM/D/