当你面对负面情绪时,
如何最快调整、安抚自己,
不伤害自己,也不伤害他人?
如何让自己的内心更强大? uN/uyrn0fenbnU9V4+9nDynMYBrQrB53/YkoVR71Igdt9wNsY6M2LvLMSc2/9j4R