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第五堂课

如何应对生活中的担忧和焦虑
——担忧拆弹法

你是否会被一些还没有发生的事吓住,

或者担心自己的身体,

或者担心自己的事业,

每天活在惶恐之中?

如何才能活得心安,过得自在? I2auDgYvu1BqDFp2M0B7J6qBf0g1ktPoQuh+TgRSjnBlYi7vPB3K1GBSal3c0D73

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