《不完美,才美》系列图书作者
情绪管理与幸福专家
海蓝幸福家创始人
中国家庭教育学会常务理事
复旦大学医学博士
美国得州贝勒医学院神经科学博士后
美国范德堡大学皮博迪教育学院和人类发展学院心理学硕士
中国抗挫力训练总设计师
“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师
2018中国十大品牌女性之一
出身医学世家,拥有20余年医学领域科研和工作经验,20年身心健康领域工作经验,具有深厚的科学基础和学术背景,同时兼具丰富的临床咨询和团体培训经验,是一位理论与实务兼具的身心健康专家。
在博士后学习期间,她发现身体产生疾病很大原因是情绪带来的困扰,而情绪困扰的核心则来源于关系的不和谐。为了能从根源上帮助更多人,她38岁时义无反顾转行学习心理学,成为美国范德堡大学皮博迪教育学院心理学硕士。
在美期间,她为美国最大的心理健康机构Centerstone设计和建立了移民和难民服务项目,为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗,并获得2005年度田纳西州心理健康杰出项目奖。
2008年汶川地震后,她驻扎灾区服务三年,带领团队为40多所学校的几万名师生进行危机干预、创伤治疗、压力管理、青少年抗挫折能力等培训和服务。由其担任总督导的中国青少年发展基金会“5·12 心灵守望计划”被评为“中华慈善奖最具影响力慈善项目”。
2012年应阳光媒体集团董事局主席、著名媒体人杨澜女士的邀请,担任“天下女人幸福力课程”首席专家导师,先后影响40多万人的成长和改变。
2015年,创立“海蓝幸福家”,本着“授人以鱼不如授人以渔”的理念,她探索并逐步建立了一套不断完善的幸福力同伴教育体系。在全球神经科学、心理学和现代身心医学的最新理论和实践基础之上,以生命影响生命的方式,帮助普通人成为自己的、家庭的、职场的、社会的幸福教练,用爱点亮自己,用爱点亮家庭,用爱点亮世界。