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在我们的一生中，职场生活占据了生命的大部分时间；除了睡觉，我们醒着的时间近70% 都花在和工作相关的事情上。如果你在工作中感受不到价值和幸福，处于职业倦怠状态，你自己可以算一算，这辈子你还剩下几天是幸福的？
工作是价值感和幸福感的重要来源。如果你的工作让你觉得快乐、充满热情，你的人生就会比别人多了70%的幸福。
很多人有一份高薪、紧张又非常忙碌的工作，就等着一年休一两个星期的假期；但如果你在做一件自己喜欢又擅长的事儿，可以说，每天都是假期。
“职业倦怠综合征”可以使用“价值驱动模型”来解决。
“价值驱动模型”主要包括以下三个部分：
只有做自己喜欢的事才会特别愿意为它投入，为它无条件地付出。
只有做自己擅长的事，才会比别人做得更好。
我想大家都会有这样的体验，当你在做自己喜欢并擅长的事时，你会忘记时间，全身心投入。心理学有个词叫“心流”（flow），就是形容这种深刻的幸福体验的。如果我们经常处于这种状态，可以想象每天的生活会多么精彩。
试想一下，如果你所做的喜欢并擅长的事，能够使别人生活得更加容易和方便，或者可以消除别人的麻烦和痛苦，你的感受是什么？
其实，人生真正的价值和意义就是在帮助他人中产生的。科学研究发现，助人所带来的幸福感非常持久。如果你回顾自己的人生，也不难发现，助人会带来由心而发的快乐。
我特别相信一句话：天生我材必有用。
我认识一位司机，我认为他是我所接触的人中特别幸福的一个。他是给老板开车的私人司机，工作上尽心尽职——他来接人的时候，车永远被擦得干干净净；老板要让他到什么地方接人，他总是提前在那个地方等着……
所以老板的车——当然能雇得起司机的人的车都是好车——一般都是交给他开的。另外，在等老板的时候，他一般就在车里看书。
他生活的满足感是非常高的。开着一辆很高级的车，用不着自己负担费用（连汽油费都不用自己付），还有时间看书（大把大把的时间），而且工资很高。
其实，每个人都可以找到自己喜欢而且擅长的事。不一定非要读博士，非要做什么了不起的事。只要你懂得利用自身的爱好和长处，就会经常拥有幸福感，也会给他人和自己创造价值。
做一份自己喜欢、擅长，又对人有帮助的工作，报酬和收入是自然的结果。你可以问问自己，如果你需要买一样东西，你想从一个喜爱、擅长自己的工作，同时真心想帮助你的导购手里买呢，还是从一个只是为了赚钱而卖东西的导购那儿买呢？如果你找医生看病，你是希望找一个无比热爱自己职业的医生，还是找一个只是为了受人尊敬和薪酬而工作的医生？答案不言自明。
生活中，很多人常常本末倒置，把追求高薪作为工作的唯一目标，所以会越来越疲惫，越来越茫然。他们全然不知，其实做一份自己喜欢并擅长的工作，本身就是最大的福利和回报。更重要的是，如果工作本身就是快乐的，充满意义和价值的，你的工作激情和热情也会源源不断。
喜欢、擅长和价值，这三个齿轮环环相扣， 互相驱动， 缺一不可。它们产生的持续驱动力，能够持续带给你职业效能。有了它们，我们就能让自己变得更有“价值”。
所以，真正的价值不是来自别人和外界环境，而是来自自身拥有的技能和态度。