注射胰岛素，部位很重要

胰岛素是由人体胰岛β细胞分泌的体内唯一能降低血糖的激素。能帮助细胞利用葡萄糖，保持血糖在正常范围。糖尿病患者胰岛素分泌不足，需要从外源途径补充胰岛素来控制血糖。胰岛素是不能口服的，只能通过注射吸收。

外源使用的胰岛素是糖尿病患者治疗中的一种重要的降糖药物，大多数情况下糖尿病患者需要自己注射胰岛素，虽然现在的制剂注射很方便，但自行注射胰岛素绝不是像平时常见的肌注或是静脉注射一样，照葫芦画瓢。注射部位要讲究的可不少。

首先，注射部位要甄选。胰岛素注射部位多选择皮下脂肪较多、皮肤松软的部位，如上臂外侧、臀部外上四分之一、大腿前侧及外侧、腹部（避开脐和膀胱）。选择这些部位的原因是这些部位下面都有一层可吸收胰岛素的皮下脂肪组织，而且没有较多的神经分布，注射时不适感觉相对较少，也不容易产生误伤。

腹部是胰岛素注射优先选择的部位，在腹部注射的胰岛素吸收率达到百分之百，吸收速度较快而且皮下组织较厚，能极大地减少注射到肌肉层的风险。在腹部注射时，注意不要在距离脐部5cm以内的范围内，要避开脐和膀胱。

大腿前侧及外侧也是较适合自我注射的部位。由于皮下层较薄，注射时要捏起皮肤。皮下组织的胰岛素吸收率为70%，吸收速度慢。大腿内侧由于有较多的血管和神经分布是不适合注射的。

手臂的皮下层较薄，注射要捏起皮肤，不方便患者自我注射，可以让他人协助注射。该部位皮下组织的胰岛素吸收率约为85%，吸收速度较快。

臀部皮下层最厚，但臀部的胰岛素吸收率低，吸收速度慢，使用较少，可以注射中长效胰岛素。

其次，注射部位需有序轮转。在以上的可注射部位顺序轮换选择。每次注射要避开上次注射处至少3cm，重复注射部位要间隔8周以上。同一注射部位内注射区的轮换要有规律，以免混淆。比如腹部，可以在距离脐部5cm范围外按顺时针或逆时针方向依次轮换注射部位。

再次，要确保为皮下注射。胰岛素需要注射到皮下层，不能打到深层的肌肉组织。在皮下脂肪薄的部位注射，应当把注射部位捏起以增加皮下脂肪厚度，避免注入肌肉层。否则会引起血糖的大幅度波动。

最后，注射完胰岛素不宜马上运动，尤其是注射在上臂和大腿时。注射部位不能按摩，注射30分钟内一定要进餐避免发生低血糖。

您瞧瞧，注射胰岛素，部位确实挺重要吧。