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每个人都有自己的生活态度，有的人乐观向上，有的人悲观厌世，所以心情不同，生活状态也不同。我们的生活总会遇到各种突如其来的困难，让人陷入痛苦、茫然、焦躁等情绪之中，甚至对生活失去热情。而且随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，不良情绪也就越积越多。即便是青少年，也顶着巨大的学习和生活压力。这时，就需要我们改变生活态度，让自己的情绪更稳定、心情更好，如此才能创造美好幸福的人生。
小明是一名初中生，很自私，不愿意与朋友分享，也不爱帮助别人，心里只有自己。
一次，朋友想借他的篮球玩。
“小明，你可以把篮球借给我玩一天吗？”
“不行，你要用一天呢，弄坏了怎么办？”小明嫌弃地看了朋友一眼，并不想借给他。
“我不会弄坏的，你不想借就算了！”朋友很生气，没有想到小明这么自私。
“算了，不然我们一起去玩吧！”小明想了想，正好今天没有什么事情，可以和朋友一起打篮球。
“不用了，我怕弄坏你的球！”朋友说完就走了。
小明还不知道朋友为什么这么生气，不过朋友的态度也影响了他的心情，让他很烦躁。慢慢地，小明的生活发生了改变，不但没有朋友来找他玩，他去找朋友们打篮球时，朋友们也都拒绝了他，小明很不开心。他觉得朋友们太自私了，一点也不考虑他的感受。慢慢地，他身边的朋友越来越少，心情也越来越糟。
故事中的小明是个心胸狭隘的男孩。他过分看重自己的东西，不愿与朋友们分享自己的玩具，导致朋友们渐渐疏远他，他也变得越来越孤单，心情越来越不好。倘若他能改变自己的态度，大方一点，也不会失去友谊。所以，男孩要端正自己的生活态度，调整自己的情绪，让自己每天都过得开心。
生活的快乐与否与心态密切相关。无论遇到什么麻烦事，只要我们换个角度看问题，以积极向上的态度面对生活，就能感受到更多的快乐。例如，有的男孩遇到难题时，他不但不伤心难过，反而认为这是生活对自己的磨炼，积极面对。所以，端正生活态度对男孩的成长是非常有益的。
赵乔是一名五年级的学生，他平时是个很活泼的男生，但一遇到困难，就会变得紧张，总觉得困难就是座大山，不敢积极地面对。
因此，不管是面对学习上的困难，还是生活上的挫折，赵乔总是无法用良好的心态去面对和解决。
有一次，老师留了一个手工作业，让同学们亲手制作一件工艺品。赵乔手工很差，一听到这个作业就头大，对同桌说：“算了，我还是不做了，我肯定做不好。”
“做不好也没关系啊，主要的是你的态度，你认真积极地去做了，哪怕做出来一个很难看的作品，那也是你用心做出来的作品啊。”同桌说，“我手工也很差，但我才不管呢，我喜欢飞机，要做一架飞机手工。”
“你的心态可真乐观。”赵乔羡慕地说道。
赵乔如果也有同桌这种良好的心态，就不用在这里发愁了。
故事中的赵乔害怕面对各种困难，所以不想做手工作业，但他的同桌却不一样，明知道自己手工差还要“迎难而上”，这种积极乐观的心态值得我们学习和借鉴。
良好的心态可以让我们每天都有好心情。有了好心情，好运也会随之而来。所以无论做任何事情，只要以积极的态度面对，即便无法取得成功，也不会留下遗憾。人活在世，心胸必须豁达，要相信“办法总比困难多”，积极乐观地对待各种困难，努力寻找解决办法，既能改善心情，也可以提升我们的能力。
此外，我们还要热爱生命、热爱生活，对未来充满希望。我们难以改变社会和自己生活的环境，但可以改变自己的生活态度，拥抱生活中的苦与乐，让自己更适应社会和集体。
想改变心态让自己开心起来，我们还要学会谅解、宽容他人。谅解和宽容可以让他人获得精神的解脱，也可以让我们感受到与人为善的轻松和释然。
改变心态还要感恩他人的付出。无论是父母、师友还是同学，每个人给予我们的帮助都不是天经地义的，所以我们要懂得感激他人的善良与付出，并适时回报他人。