购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

学会应对学习中遇到的困难

李桦 高考614分 北京大学中文系

人生格言:相信自己。

平时生活中,我们每天都会遇到形形色色的困难。有的至关重要,比如就业、考试;有的不值一提,比如起床、入睡;有的事发突然,比如疾病、意外;有的积累爆发,比如劳累、怠惰。学习上也是如此。面对各种各样的困难,我们应该如何解决呢?下面我就讲一些我自己在高中学习生活中的经验,希望对备战高考的学弟学妹们能有一些微小的帮助。

一、面对学习上的各种困难—自我分析,各个击破

“知己知彼,方能百战不殆”。高中三年的学习,就好比一场战役。在这个过程当中,我们会遇到很多敌人,自己的“士气”也会偶尔消沉。有些敌人是荷枪实弹发起进攻,需要我们硬碰硬去拼;有些敌人只是虚晃一枪,遇到这种敌人更要稳定自己的心态,输给外力不丢脸,输给自己才是真的可怕。

遇到难题。这个敌人,装备森严,训练有素,但我们可以通过学习战术、提高自己的能力来打败他。这样的敌人,不需要惧怕,因为所有人都会面对,你不怕,就可以迎面直击。很多人都会被他的气势吓倒,临阵脱逃的事情也是常有发生,“我不能”“我不会”等溃败的声音,估计在每个人心中都回响过。但有的人,听到这些声音之后马上会给自己积极的暗示,“我能行”“我会做”,这样的鼓励无疑是在为自己吹响号角。虽然和难题斗智斗勇的过程是艰难的,要经历很多次失败,才能逐渐提高能力、积累经验,但激发出自己知难而上、毫不退缩的勇气,就是成功的一半。而且,面对强敌,我们不能一直与之纠缠,这样很容易消耗体力、顾此失彼。在能力足够的时候专门突击,也就是在掌握基础之后,每天用一定时间进行专项训练,不失为一个好的策略。

粗心马虎。这个敌人,战斗力不强,战术也不先进,只要我们迎战他就会逃跑,但却经常趁我们不注意时发起突袭。虽然每次损失不多,但非常让人头疼,想甩都甩不掉。有的人觉得马虎也不是大毛病,屡屡犯错也不放在心上,等到真正面临考试的时候,却常常因为马虎丢掉几十分,非常可惜。面对这种容易一次击败却不容易彻底摆脱的敌人,我们更不能掉以轻心,有时候马虎的危害比难题还严重。只要戒备森严,马虎就不敢来犯,所以我们只需要认真再认真,仔细审题、想好思路、清晰作答、不忘检查,把自己的防御措施做好,该拿到手的分数也就不会丢了。

学科短板。这类困难是学习过程中逐渐暴露出来,或者高中阶段才出现的。比如对某个知识点理解有障碍,跟不上进度,某一科薄弱等。这些问题往往都是不断积累到最后爆发的,因此在平时的学习中要及时分析自我,找到问题,抓紧查漏补缺。在问题不是特别严重的时候,我们完全可以防微杜渐;问题已经出现,也可以亡羊补牢。哪种题型掌握得不好,就抽出时间做专项练习;哪一科薄弱,就相对倾斜更多的精力;哪一部分不能理解,就找专门的教辅或者去问老师。这种困难完全不必担心,只要多用心、肯下苦功夫是完全可以解决的,而且一定要对自己有信心。

二、面对来自内、外的不同压力—及时调整,减少干扰

父母和老师的高要求。如果父母或者老师对自己的成绩有很高的期待,每次考试都盯得很紧,给自己带来很多的压力,我们可以和父母谈一谈,让父母给自己一段时间去努力,并且一起制定一个目标,这样比单纯施压好得多;也可以通过协调与沟通去排解压力,多跟父母或者老师交流,让他们尽量用合适的方式表达,减少对自己心态的影响。

同学间无形的竞争。高中时期,大家都非常努力,同学之间的竞争常常给我们带来焦虑,甚至会影响朋友之间的关系。这时候我们一定要找好自己的“标杆”,要和自己比,有进步、有收获了就是好事,退步了或者出现错误,及时认识并改正就好了。虽然很多学校考试之后都会发成绩单,我们经常因为成绩忽高忽低、排名忽上忽下,或者不如某个同学而焦虑,但其实这些都没什么意义,只会影响自己的心情。

首先,每次考试的难度是不一样的,所以分数并不是一个特别准确的标准。某次成绩低了,在一定范围内都是正常的,低了太多就需要找找原因了。其次,高考虽然也是与他人竞争,但一个班级、一个学校的同学只是你要竞争的一小部分而已,最终你要和全省数万、全国数百万的同龄人去竞争,所以只盯着一小部分人的排名也是没有太大意义的事情,为此忧虑还不如用这个时间多学一点。最后,和身边的同学真的没有必要计较成绩高低,与其因此和同学剑拔弩张,甚至学到点什么都藏着掖着、不肯分享,还不如大家互相帮助、共同进步。这种做法,实在是下策,既不道德,更是愚蠢。

说到底,这些不同的压力,对我们的学习来说都是一种干扰。虽然说适当的压力有助于激励自己,但经历过高中时光的人都知道,一般高中单调的生活和紧张的气氛本身就很容易造成压力过大,所以对大多数人来说,更应该做的是去除压力。我还记得高三最紧张的时候,自己和朋友们都非常敏感,自习时不愿意听见一点噪音,甚至会莫名其妙地烦躁、哭泣。那时候每一根神经都是紧绷的,直到高考录取之后休息了好久才缓过来。压力是一个无形但是却能压垮人的东西,所以我们要通过沟通去减少外在压力,平心静气,尽量减少自己内心的负担。把压力降低到一个合适的范围,高考时就不至于因为太紧张而影响正常发挥。

三、面对生活琐事和易被忽略的问题—调整心态,积极乐观

有些问题看起来和学习关系不大,是生活上的琐事,但在高中这个以学习为主的阶段,还是会带来很大的影响。比如作息、饮食、身体情况、人际关系等出现了问题,轻的会影响心情,严重的则会影响身心健康。对于这些问题,我们要调整心态,乐观一点,放松一点,不要把所有的事情都放在心上,也不要太患得患失。身体是革命的本钱,不能为了多挤出一点时间学习就废寝忘食,这样可能短期有效,但并不能坚持多久。多和父母、老师聊天,说说自己的情况,和朋友一起放松,谈谈最近的心情。心态好了,很多困难也就都不再是困难了,不去想那么多,学习起来自然就专注很多。

说了这么多,其实每个人都会遇到不同的困难,可能最终采取的对策也有所不同,但我们对待困难的心情是一样的,都希望能尽快解决。在高中阶段,我们都希望尽量把更多精力投入到学习中去,但光有这样的想法还不够,我们更要有信心、有智慧、有方法。努力解决困难,也是必不可少的一种能力。 8RDr/WVJQG9uT4hnK5R+NUE+WhKosoy2/84Q93u2XfR4LPxMT0PmyvAyWbB0VrIG

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×