对于很多人来说，癌症是一个我们大家都十分熟悉又感到恐惧的疾病。罗京、姚贝娜、乔布斯等许多名人都在自己的事业如日中天的时候，突然被诊断出癌症；人到中年，我们也常常会听说自己身边的亲戚、朋友中有人突然患上癌症。“好好的一个人，一直都很健康，也没听说有啥疾病，怎么会得癌症呢？”在不远的过去，人们对癌症的认识十分肤浅，医疗技术也没有现在那么先进。癌症的筛查、诊断和治疗方法极其有限，许多癌症病例一经发现，往往已经到了晚期，难以彻底治愈。甚至，即便暂时控制了癌症的进展，也很容易复发，不知道什么时候癌症就又卷土重来。因此，人们谈癌色变，把癌症当作一种“绝症”。仿佛它是潜伏在身边又能一招致命的杀手，让人防不胜防。

其实，癌症并没有那么可怕。

随着科技的进步，我们在与癌症斗争的战场上取得了一个又一个的胜利：科学家们逐步认清癌症的真面目，找到潜在的致癌因素，帮助人们更好地预防和治疗癌症；癌症早期筛查技术可以帮助人们在肿瘤最脆弱的时候就发现苗头，及早进行治疗，可以取得非常好的效果；越来越多的新型癌症疗法和精准医疗显著提高了癌症患者的治愈率和生活质量。对于一些人们已经找到特效药及治疗方案的白血病、乳腺癌等来说，患者的5年存活率已经超过90%。获益于现代科学的进步，我们发现癌症并不是绝症，更不是悄无声息的“死神”。通过采取预防措施，减少接触致癌因素，我们就能够有效降低自己患癌的风险；即便有时候无法完全避免，我们也可以进行癌症早期筛查，及早发现“癌变”的蛛丝马迹，防患于未然；对于那些不幸患上癌症的患者来说，只要及时采取科学、有效的治疗手段，也能大大提高胜率，回归正常生活。世界卫生组织（World Health Organization, WHO）在《世界癌症报告》中表示：“高达1/3的癌症是可以预防，1/3的癌症可以治愈，以及我们应尽力为剩下1/3患者提供最佳的治疗。”

然而，令人们感到特别遗憾的是：许多原本可以预防的癌症还是发生了，许多能够治愈的癌症还是被耽误了，甚至还有一些癌症患者病急乱投医，最后依旧人财两空。这些悲剧本应可以避免，本书的出发点就是尽量帮助人们提升对癌症的认知，让人们能够科学地认识癌症、有效预防癌症及了解如何治疗癌症，从而尽量避免那些遗憾。据全国肿瘤登记中心副主任陈万青教授的报告，2015年中国约有430万人被确诊癌症，另外约有280万人因癌症去世。这意味着每天都有1.2万人（及其亲属）近乎绝望地接到癌症确诊报告，而与此同时，7500人则因为癌症永远地失去了生命。

让我们来仔细地分析一下中国人的患癌“大数据”。2015年，发病率高的癌症是：肺癌（73.3万例）、胃癌（67.9万例）、食管癌（47.8万例）、肝癌（46.6万例）和结直肠癌（37.5万例）。这5种发病率高的癌症占总患癌人数的63%，超过了一大半。死亡人数最高的癌症还是这5种癌症，只不过排名顺序发生了一点变化：肺癌（61.0万例）、胃癌（49.8万例）、肝癌（42.2万例）、食管癌（37.5万例）和结直肠癌（19.1万例）。这5种凶险的癌症造成的死亡占据了总死亡人数的75%，每4个因癌症致死的病例里就有3个人死于以上5种癌症！令我们稍加欣慰的是：科学家们终于搞清楚了这5种高发癌症的致癌风险因子，还针对某些癌症开发了预防及早期筛查手段。在本书的“认识癌症”和“预防癌症”章节中，会详细介绍这些致癌因素，只有认识到了才能更加有效地避免接触。同时介绍如何打造更加健康的生活方式来预防癌症，还会一一点评目前市场上流行的“抗癌食品”，帮助大家去伪存真，找到真正有效的预防方式。

其实，许多病例在很大程度上都是可以避免的，癌症不应该造成如此大的伤害。让人尤其痛心的是，在医疗条件较差、医疗保险覆盖范围较窄的农村，癌症带来的伤害更大！据统计，农村的癌症发病率和死亡人数均明显高于城市。每年农村新增癌症患者约为214人（每10万人），而城市地区约为192人（每10万人）；每年农村因癌症死亡人数约为149人（每10万人），而城市约为110人（每10万人）。从地区来看，西南地区的癌症发病率（227人/10万人）和死亡率（170人/10万人）均为全国最高，其次是华北、西北、华南和华东，东北和华中地区最低。此外，陈万青教授还统计了患者的5年存活率。5年存活率一般是从确诊开始5年之后的存活比例，常在癌症统计中用来比较治疗效果。中国2015年癌症患者的总体5年存活率仅为37%，城市癌症患者的5年存活率为43%，显著高于农村的30%。而美国的癌症患者的5年存活率超过60%，他们还没有中医调理的理念，仅靠西医就能取得如此显赫的抗癌成果！这种巨大的差距从某种角度说明：在我国，尤其是农村地区，更应该加大抗癌科普的力度，提升居民对癌症的认识；医院也应进一步推行规范化、科学化的治疗，遵循国际主流的“循证医学”的观点，切实给患者带来好处。

世界卫生组织在2016年世界癌症日时发布致辞：“中国的癌症人数及癌症相关死亡人数每年都在以令人吃惊的速度上升。但真正悲剧的是，这些病例中大多数本是可以预防的。”面对如此惨痛的事实，我们应该怎么办？

我选择相信科学，也希望本书的所有读者都能从科学的进步中受益。一方面，我们应大力支持科学家和医生更加深入地探究癌症，找到更有效的筛查、诊断和治疗方法；另一方面，我们对自己和家人的健康也负有不可推卸的责任。世界卫生组织驻华代表施贺德博士表示：“癌症人数如此之多，每个人都可能以这种或那种方式与之发生联系。癌症不仅直接影响到患者个人，朋友和家人也会因此遭受痛苦或经济困难。”我们要为自己的健康负责！这不仅能让自己避免疾病带来的痛苦，享受优质健康的生活，更重要的是我们也肩负着对爱人、对子女、对亲朋好友，乃至对社会的责任。“自主健康，造福社会，彼此守望”，这种观念上的改变至关重要。丈夫不吸烟，不仅大大地降低了自己得肺癌的风险，同时也避免了二手烟对家人（尤其是伴侣和子女）的严重伤害。父母注重防疫，婴儿在出生24小时内就接种乙肝疫苗，可以有效防止乙肝病毒感染和因此造成的肝硬化及肝癌。这种父母对孩子的关爱化成了一道看不见的免疫防护罩，守卫子女一生。一家人一起健康饮食、积极运动、控制体重，营造一个和睦温馨的家庭环境，可以降低全家人的患癌风险。没有人是一座孤岛，抗癌之路需要我们携手同行。

“世界无癌”是我们的共同目标。要想实现这个目标，不需要你花费大量时间或金钱，也不需要你额外付出巨大的努力，只需要我们认清自己的责任，做出一点点观念上的改变：认识癌症，倡导科学、健康的生活方式，远离致癌风险因子。恭喜你选择了这本书，本书就是致力于帮助广大读者认清癌症的真面目，帮助大家预防癌症、远离风险，向大家介绍最前沿、最可靠的癌症的诊断和治疗方法，最终希望所有人都能谈癌不色变，过上幸福的健康生活！

参考文献

［1］世界卫生组织．可预防癌症人数的增加“十分不幸”［EB/OL］．［2017-07-05］．http://www.wpro.who.int/china/mediacentre/releases/2016/20160203/zh/.

［2］CHEN W, et al. Cancer statistics in China, 2015 [J]. CA Cancer J Clin, 2016, 66: 115-132. SBo7gO9yKDlTKzrEbnRQ+tMeGsNYhgVQ7U4KeO4J+EOW22Usgkx9EzCAsUgC/OZH