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具体说一下我当年作为实习生的心态，希望能起到一些积极的作用。
那几天，被咪蒙的文章刷屏，又被反咪蒙的文章刷屏，搞得我每次看见公司里的新面孔，都觉得他们在谋划“起义”。
想了想，给同事小石头连发了好几条微信。
小石头北京大学中文系硕士毕业后进入光线传媒（简称“光线”），平时喜欢写影评，上个月开始和编剧一起做《我在未来等你》的剧本，尚处于试用期。以往小石头都能第一时间回复我，但这一次他并没有及时回复，我内心十分忐忑。
我担心让他帮我取快递、订盒饭，他会觉得自己大材小用。
担心他其实早就心有芥蒂，但碍于工作不好意思说。
担心他正在酝酿一篇怎样的文章，对我的行径进行揭发。
担心一个我觉得还蛮靠谱的孩子，因为我自己行为不当，影响到他的正常工作情绪。
更重要的是，如果因为我而让他觉得光线简直就是个欺负新员工、不把新员工当人的地方，那就麻烦了。
我也曾有过小石头现在这样的日子。那时，外卖还不流行，实习老师每天带饭，让我去用微波炉帮忙加热。
当我成为热饭小王子的时候，我的内心是十分激动的。
是不是很贱？
那时是大三的暑假，我和很多人去报社实习。报社老师早早出去，晚晚回来，整个办公室，全是死寂般的实习生。
我那时“很不要脸”，看见老师，就让他们带我出去采访。一次、两次、三次……被敷衍得多了，我的心气就变得越来越低。
每天闲着没事，我就问自己很多问题。
为什么老师不带着我？
可能多一个人，车坐不下。
一个人能轻易完成的事，为什么要两个人？
万一有车马费，老师该不该分你？不分是自然的，但万一老师是个好人，心里过意不去怎么办？
老师出去一天，晚上回来，写稿的时间都不够，让实习生做，还不够让自己烦的。
我们实习完就走了，老师还得带新实习生，生生不息……
每天这么想，就特别能理解为什么没有任何老师愿意带实习生出门了。
多问自己几个问题，可能就会少很多无谓的抱怨。
在没有任何工作的实习期里，我没有学到如何成为一名优秀记者的经验，但是学到了如何换位思考。当然，过了很多年，我才意识到，懂得换位思考，也是成为好记者的重要标准之一。
当有一天，报社的老师突然让我帮他去热饭的时候，我恨不得用自己的体温去焐热老师冷冰的饭盒。感恩！
老师叫了我的名字，啊，他居然记住了我！
老师让我拿着他的饭盒，啊，他居然这么信任我！
老师把饭盒给我之后，就继续工作了。有实习生说，老师对我冷漠，但我却觉得老师真的把我当自己人了啊！没有人见过连帮忙热个饭，都兴高采烈到恨不得立碑的实习生。他们说我实在是太贱了。贱就贱吧， 人总是要从各种事情里找到隐藏其中且对自己有意义的道理吧，不然怎么办呢？不热？哭？打电话给父母？
都没什么用。
唯一有用的，就是要让自己从任何事情中找到对自己有用的价值。
到今天，我使用微波炉的技巧都堪称一流：从外到里加热，里外均衡翻热，缓慢加热，不流失水分加热，青菜如何加热，汤如何加热，米饭如何加热……还真不是随便按哪个按钮的问题，而是你先要分清楚每个按钮加热的方式有何不同。
也因为老热饭的原因，我渐渐知道了老师的口味：喜欢吃什么菜，从不吃什么菜。办公室聚餐时，基本上我已经知道老师喜欢点什么菜了。
显得很鸡贼吗？
我觉得一点儿都不。
所有的事情都是摆在台面上的，如果放进美剧《傲骨贤妻》里，这些细节足够他们写两集精彩又不拖沓的故事了。
故事都写在纸上，你不愿意看，还非得说别人作弊。哪有这样的道理？
我们到底应该成为怎样的实习生？我们又需要什么样的实习生呢？
答案有很多，但我明确知道的是， 哪怕你不能成为一个优秀的实习生，也不妨碍你成为一个能找到自我价值的人。
前段时间，我和失联多年的老朋友见面了。
酒过三巡，他拍着我的肩膀说：“你还记得×××吗？”我一愣，名字熟，实在想不起来。他“嘿嘿”一笑，然后说：“他几年之前曾经是你们节目组的实习生，你猜怎么着？”我努力想了想这个名字，还是想不起，证明他待的时间并没有多长。
朋友继续说：“他在你们节目组实习了三个月，你说人家能力不行，不适合做节目，就把人家劝退了。”
我知道还有然后，不然他今天也提不到这件事。
“这个实习生从节目组离开之后，自己开了公司，干起了竞价搜索，个人年收入大几千万，年纪轻轻就开着几百万的跑车。”说完，朋友又补了一句，“怎么样，比你开的车贵多了吧？”
我想起来了，当年这位实习生确实找不到做节目的感觉。为了避免他浪费节目组的时间，也为了避免节目组浪费他的时间，我们劝退了他。临走时，我对他说，希望他能尽快找到自己的定位。
朋友说：“当时，他得知自己要被劝退的时候很难过，但他记得你说过，只有适合自己的地方才是好地方。”
我有些庆幸，没有给这位实习生留下什么心理阴影。每一个新人都需要做一回实习生。但是，每个新人都会成为老人，所以最好把每个实习生都当成最初的自己，不用瞧不起任何新人。
有件事情，我常跟初做管理者的同事分享，希望他们能给每个新人以尊重。
可以不喜欢，但是要尊重。
那时，我刚进入电视台实习。因为某期节目，我有不同的观点，在办公区和主持人有了争论。
我一直觉得，每个人发表观点，都是为了节目好。直到有一天，主持人从外地出差回来，给全组连同几名实习生在内，一共二十几号人，每人带了一份礼物。拿到礼物的同事很开心，我也站起来等着收到自己的那一份。
没有想到的是，主持人直接绕过了我，发给下一位同事。
全组除了我，每个人都有礼物。我的难过写在脸上，有同事过来安慰我，要把自己的礼物给我。说实话，我并不期待礼物，我只是期待一个新人需要的尊重。
每个处于实习期的人，可能都有过这样的感受：敏感，害怕，想表现却不得要领；热情，主动，为赢得尊重而小心翼翼。或惊弓之鸟，或杯弓蛇影，都是正常的。 而那年实习的我，被节目组最重要的主持人用那样的方法孤立起来。我想不明白，主持人都那么重要了，为什么要用这样的方式对待一个尚是实习生的新人？
人生中，被不公平对待的情况很常见，很容易发生，也容易忘记，我却不明白，为什么这件事在我脑海中竟久久挥之不去。也许是因为那时的我太没有安全感，以致这样的孤立，给我造成了深深的恐惧。
时间过得很快，我结束了实习，结束了试用，成了正式员工，又成了北漂一员，为自己的人生奋斗。
某一天，我已经成为光线几个节目的制作人，有其他平台的朋友问我：“我们有一个很大型的节目，你觉得××主持人怎么样？这个人的简历在我们这儿。”
这位主持人恰恰就是在多年前孤立我的那位。我知道对这位主持人来说，这是个好机会，但我选择说实话，不评价他的主持能力，只评价了自己在实习时的遭遇。
这个节目最终没有选择这位主持人，我的话并没有直接影响这个结果。我只是想说： “每个人都有惶恐、惊慌的日子，你做不到保护，也不要欺负，谁都不能保证这个世界的话语权永远在自己手上。”
给年轻人更多一点儿宽容，也是给自己未来一点儿宽容。
给年轻人更多一点儿鼓励，也是给自己未来一点儿鼓励。
每一颗我们播下的种子，都是未来我们可能会乘凉的大树。是遮雨，还是被雷劈，只取决于我们当时的态度。
因为我们都是这么过来的，所以就不要为难后来者。
想让他拿快递，就让他拿快递。
他想哭，就让他哭。
职场需要懂规矩。
职场也需要讲人情。
这就是有些公司会垮，有些公司会一直在的原因。