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如何应对口臭
在我们日常的交往中，有一个问题很容易被人忽视，那就是口臭。有些人的口气比较重，别人闻到了不自觉地离远了一些，可是对方却没有意识到这一点，别人又不便说些什么，对方倍感不自在却不知问题出在哪里。
虽然很多时候，大家都不太注意这个问题，可是“口臭”的确是我们工作中比较有杀伤力的武器。而且很多情况下，别人也会碍于面子问题，不会向你指出这一点，结果在稀里糊涂中，就会让你的朋友变少了，你的客户也会在你丈二和尚摸不着头脑的迷惑中不见了踪影。当然也有人意识到了这个问题，可是却没有找到合适的解决办法。
造成口气重的原因有很多，刚吃过葱、蒜、韭菜这类气味浓重的食物是其中的一方面原因，而很多健康问题也是造成口臭的主要原因，哪怕口臭者早晚都刷牙，也不容易改变。具体来说，主要有以下三种原因。
第一，因为胃火过旺而引起的口臭。一般小孩子的口气都是很清新的，可是当他胃里的食物不能顺利消化，使胃气上涌后口气也会变得奇臭无比。因此，如果你的饮食不规律，尤其是大半夜还吃东西，就很容易因胃火过旺而造成胃积食，第二天就会感觉口内极苦，出现口臭问题。碰到这样的情况，就要改掉吃夜宵的习惯，要减少摄入辛辣、肥甘油腻的食物，在三餐中多吃一些清淡的东西。平时要多喝一些茉莉花茶、桂花茶，也可经常用山楂泡茶喝，这样不但能起到调胃养肝的作用，还可以把胃火降下去。
第二，因肺热而引起的口臭。这种口臭也可以采用喝茶的方法来解决。可以用鱼腥草与百合泡水喝，或者泡一些其他的清凉降火的茶，慢慢地就可以调过来。
第三，因为牙垢和牙菌而引起的口臭。若长时间不注意牙齿卫生，在日积月累的情况下，牙齿表面就会有一层厚厚的牙垢、牙菌斑，从而成为口气重的根源。这种口臭单靠刷牙是不可能解决的，如果出现这种情况时，最好去看牙医，将牙洗洗，盖上牙洞，然后再注意平时的口腔卫生，就很快见效了。
我们在日常生活中，口气重或口臭，大致是由以上这些原因引起的。所以我们平时，不管工作多忙，都要注意自己的形象和健康，定期对身体做检查，并注意一些不良的生活习惯，还要多多运动。当你碰到口臭问题没有解决，可是马上就要参加一个重要会议时，那就要有应急的方法，比如可以去买一个口喷，在开会之前用口喷将口腔喷一下。
此外，为了注意自己的良好形象，在与人谈话时，不管你是否有口臭，都要把握好与别人的距离。很多人讲起话来唾沫横飞，离别人的距离越来越近，还会越讲越热乎，这样会让身处对面的倾听者甚是厌烦。所以这个问题一定要引起注意，不要让别人觉得与你谈话是一件郁闷的事。
想打喷嚏怎么办
在我们的职场生涯中，在开会或谈判时，切忌旁若无人地打喷嚏、擤鼻涕、补妆等，这些都是很不礼貌的行为。所以在公众场合，想擤鼻涕时，应该用纸巾轻轻擦一下，不要弄出太大的动静，最好去洗手间处理这些事情。在一些比较重视教养的国家或家庭中，即便是放屁也要提前打个招呼，或是干脆到室外去放，以免给别人带来干扰。因为，礼仪就是要尽量给别人提供方便，当给别人造成不便时，就要说明或道歉。
当你无法忍住打喷嚏、咳嗽时，可以低下头，用纸巾掩住口鼻，以免唾沫飞到别人的桌子上。在做完这些事情后，要对别人说一声“抱歉”。
不能直接用手捂住口鼻
用纸巾轻捂口鼻，不用太紧
用手肘来捂住口鼻最方便
其实，你可以避免打喷嚏。在发觉鼻子痒痒，又不方便打时，可以把你的两侧鼻翼轻轻按摩下，马上就会祛除那种痒痒的感觉。这种方法也适用于早晨刚起来，因温差过大想打喷嚏的情况。它还有预防感冒的效果。
如何打断别人
当别人正在交谈时，不管是打电话还是面谈，恰巧你有非常重要或紧急的事情要找其中一人，你可以先敲门或是先做一个动作表示示意，然后把你的来意简单说明，可以这样说：“不好意思，占用你一分钟时间……”
当遇到聊天的人有很多时，你可以趁某个话题告一段落，或者在某人发完言后插进去。如果你想中途离场，除非有特别的需要，应该悄悄地离场，跟主人或主办方做一下说明即可，切忌大张旗鼓地与别人告别。否则就会容易破坏会场的气氛，让你成为会场中的犯大忌者。主人或主办方也会对你避之远远，下次再有类似的情况，你也不会受到邀请。
电话的处理
在你看电影、听讲座、开会之前，最好检查一下你的手机，看是否已经把它调到静音或震动的状态。如果有人中途打来电话，而这个电话又非接不可，你应该悄悄地离开现场接听，切忌在现场接听，哪怕你用极低的声音也不行。
如果你在与别人谈话时遇到接听电话的情况，应该先与对方打个招呼，说：“不好意思，我先接个电话。”当你做了解释后，对方一般都能理解并接受。接听后，要跟对方说明情况，并要控制好时间，不能这边有一个客人，却与那头聊得不亦乐乎。
如果是座机来电，要在响两三声后接听。为什么在此强调要响两三声后呢？如果电话响一声你就去接，容易让对方误解你是在等另一个人的电话，或者根本不忙；如果响了好几声后你再接电话，让对方等太久，就会显得很不礼貌，也有可能会耽误事情；而两三声恰到好处，如果这个电话恰好是你的老板打过来的，对方也会以为你正在忙着，刚好把某件事情从手中放下，来接听这个电话。
最后，需要注意的是，在当着客人的面时，不能为了体现对客人的高度重视而不接电话，因为这样会容易让对方误认为他在平时打电话给你时，你不是因为不在或特别忙，而是不想接。在礼仪中是很讲自律原则的，要求人们言行一致，表里如一。不能对这个人有礼貌，而对另一个人却有失礼的行为。有“礼”有“仪”，才算得上是礼仪。