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耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，主要表现为听到外界并不存在的声音，有的如细雨沙沙，有的如洪水暴发，极大地影响了患者的正常生活。耳痛最主要的原因是耳朵发炎。针对这种情况，按摩能起到比吃药更快的疗效。
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● 位置 ：听宫穴位于头部侧面耳屏前部，与耳珠平行，张口凹陷处；翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。
● 按摩方法 ：按摩者用两手拇指按在翳风穴上，食指按在听宫穴上，按顺时针方向按揉约2分钟，然后按逆时针方向按揉约2分钟。
● 功效 ：治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。
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穴
● 位置 ：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。
●
按摩方法
：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头侧，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和
穴半分钟，然后按顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
● 功效 ：治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。
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● 位置 ：耳屏前上方，张口时呈现凹陷处。
● 按摩方法 ：被按摩者仰卧，微微张口，按摩者坐于被按摩者头侧，双手拇指相对，轻轻用力按压耳门穴半分钟，然后自上而下推耳前18次，以局部有酸胀感为佳。
● 功效 ：治疗耳鸣、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎等。
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● 位置 ：内脚踝正后方凹陷中。
● 按摩方法 ：按摩者用手握住被按摩者的脚脖子，用拇指指腹按顺时针方向按揉太溪穴约2分钟，再按逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
● 功效 ：治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经失调、遗精、阳痿、性交疼痛、小便频数等。
◆ 头面部： 听会
◆ 腰部： 肾俞、肓俞
◆ 上肢： 合谷、内关
◆ 下肢： 复溜、三阴交
按摩头部 被按摩者仰卧，颈下垫薄枕，按摩者坐于其头侧，点按其耳朵周围的穴位后，双手在被按摩者耳朵周围发际处，由前向后捋按36次，再从耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。
【小贴士】
在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，缓解耳鸣、耳痛。坐立姿势也有助于消肿，能促使吞咽顺利，缓解疼痛。