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由年轻到年老，这是不可抗拒的自然规律。通过夫妻间温馨的按摩术以及日常养生保健可以减少疾病的发生，延缓衰老。
按摩术是中国传统医学的重要组成部分，经过几千年的实践和发展，形成了成熟的理论和操作技术，取得了良好的治疗效果，对于一些功能性疾病以及慢性劳损性疾病可以达到手到病除的神奇效果。
当今社会，随着医学技术发展的日新月异，其弊端也日益显露。现代药物治疗对人体产生的副作用日益被人们所重视；各种医学检验所产生的高额费用更是让人们难以接受，有些医学检验还会对人体产生不同程度的损害……所有这些弊端让人们的注意力逐渐转向了一些传统疗法。按摩就是众多传统疗法中的优秀代表，它具有安全、有效、无副作用的优点，能满足当前人们对绿色、天然疗法的需求。夫妻按摩较一般按摩更有无法比拟的优势，它可以不受时间、地点的限制，随时随地进行。通过夫妻按摩不仅可以治愈一些疾病，还能促进夫妻间的和谐，一举多得，何乐而不为？
夫妻是人生旅途上最亲密的伴侣，但是夫妻之间也难免有一些磕磕绊绊，有时因为工作劳累，或不愉快的工作环境，或人事之间的纷争，或一时难以克服的困难等，都会影响夫妻间的感情。所以，夫妻间要善于观察对方的变化，以保持感情的和谐。以下一些小技巧可以帮你消除夫妻之间的不和谐，你不妨试一试：
1 在分别或相逢时用手拍拍对方的肩膀或背部。
2 丈夫用手去帮妻子整理一下散乱的头发。
3 妻子以胸部或臀部碰一碰丈夫的身体……
4 入睡前，夫妻间相互抚摸对方。
5 夫妻间的身体靠近一些，彼此间相互摩擦、挤压……
6 按揉印堂、风池、太阳等穴位。
7 捶一捶对方的背腰部。
8 搓抚对方的颈项部。
9 推拿按摩全身肌肤。
10 捏一捏对方的大腿和小腿肌肉。
11 夫妻间进行拥抱、接吻或将他/她压在身下抚摸与按摩。
虽然只是微小的动作，有时却能使双方的感情更加融洽。
以上的夫妻按摩法不仅能解除双方心理与体力的疲劳，还能加深夫妻间的感情，在健康长寿的道路上走得更长更远。