下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
此手法的主要作用：疏通经络，行气活血，消除局部病灶和疼痛，使血液循环和经脉运行通畅，调节全身代谢。如按腹部可以促进胃肠道运动，治疗腹部疼痛和其他症状。
指按法
掌按法
肘按法
要领:⑴按压时逐渐用力。⑵作用于背部时，随被按摩者的呼气向下按压，瞬间用力。
此手法的主要作用：疏通经络，祛风散寒，治疗发热、肌肉酸痛等病症。
五指捏拿法
要领：⑴前臂放松，手掌空虚。⑵捏拿时，方向与肌腹垂直，以掌指关节运动为主，指间关节不动。⑶动作连贯，用力由轻到重。
此手法的主要作用：揉散开病邪会聚处的包块，促进气血运行，祛除病邪，散寒，活血化瘀，疏通经络。
指揉法
掌揉法
要领：⑴以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动，如前臂带动腕、掌做掌揉法。⑵着力部位要吸定穴位，带动深层组织。⑶压力均匀，动作协调有节律。
此手法的主要作用：疏经活络，能旺盛气血，消除疲劳，滋润皮肤。
要领：⑴着力部位紧贴皮肤，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。⑵推时手指在前，掌根在后。⑶速度均匀。
一指推法
掌推法
肘推法
此手法的主要作用：疏通经络，促进气血运行，消除疼痛，驱散风湿。
要领：⑴擦动时直线操作，不可歪斜。⑵着力部位紧贴皮肤，压力适中。⑶动作要连续，速度均匀且快，往返距离尽量拉长。
大鱼际擦法
此手法的主要作用： 调节气血运行，调整脾胃及其他内脏的功能。
指摩法
掌摩法
要领：⑴上肢和腕掌放松，轻放于穴位上。⑵动作缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急。
此手法的主要作用：舒筋活络，促进气血运行，消除肌肉疲劳，缓解痉挛。
侧击法
拳击法
要领：⑴腕关节放松，以肘关节的屈伸带动腕关节自由摆动。⑵击打时要有弹性，有节律。
此手法的主要作用：聪耳明目，养血安神，和中理气，消积导滞，温经止痛。
要领：⑴着力部位要紧贴皮肤。⑵频率要快，每分钟大约振200～300次。
掌振法
指振法
此手法的主要作用：清头明目，醒神止眩，行气活血，通络止痛等。
爪形梳法
要领：动作轻快。
此手法的主要作用：镇静止痛，疏通经络，解除痉挛，调节脏腑功能。
拇指点法
要领：手指应保持一定的姿势，避免在点时出现手指过伸或过屈，造成损伤。
此手法的主要作用：舒筋活络，调和气血，疏肝理气，缓解肌肉痉挛。
要领：⑴用力对称。⑵搓动要快，移动要慢。
搓法
此手法的主要作用：通经活络，滑利关节，促进末梢血液循环。
捻法
要领：⑴捻动要快，移动要慢。⑵捻动时以食指运动为主，拇指运动为辅。⑶动作要有连贯性。
此手法的主要作用：舒经活络，调和气血，缓解肌肉痉挛，消除疲乏。
拍法
要领：⑴一定要用虚掌拍打。⑵腕关节自由摆动，肘关节自由屈伸。⑶可双手配合。