人体每天都要从食物中获得大量营养,良好的饮食是人体健康的基础。饮食不当,不仅会影响人体吸收营养物质,还会影响各器官正常的生理活动,导致脏器早衰。膳食平衡是提升抗老力的最佳途径,在饮食上注意均衡营养,就可以在一定程度上维持机体活力,延缓衰老。 tRXccRUKkwD7E3d+reZ0XEbC4T5BmDYL6soPs0Cydp+8hVNDKNdaGO0xCdkaPIF8