各种过敏反应的救治方案

轻度的过敏在远离过敏原后会逐渐好转，而严重的过敏会引起喉部水肿、急性哮喘甚至过敏性休克。所以，在面对不同程度的过敏反应时，家长应做出最及时的判断，采取最合理的措施。

轻度过敏——居家护理更重要

鼻塞、打喷嚏、流鼻水、轻度皮疹等，都是轻微的过敏症状。由于体内积累的过敏原、毒素或压力并不是太多，想要缓解这些症状，只需简单的方法就能解决。

水是第一灵丹妙药

众所周知，水是排毒利器。当孩子因饮食原因而发生轻度过敏时，最重要的事就是快速将引起过敏的物质排出体外。水不但可以降低抗体浓度，减轻过敏的症状反应，还可以加速新陈代谢，减轻身体的负担。水还可以保持咽部湿润，减轻因雾霾、气味儿等外部刺激引起的喉部不适。

多食用富含维生素C和生物类黄酮的食物

大家也许对于含维生素C和生物类黄酮的食物并不是太了解。简单来说，日常生活中人们经常吃的带酸味的天然水果中就富含大量的维生素C和生物类黄酮，如柠檬、苹果、橙子、柚子等，过敏体质但对上述水果不会起过敏反应的孩子可以多吃一些。需要注意的是，奇异果、菠萝、石榴等虽然也是富含维生素C和生物类黄酮的水果，但非常容易引起过敏，故不宜食用。

虽说维生素C加上生物类黄酮治疗过敏简单有效，但再补充一些富含槲皮素的食物，效果会更好，洋葱、苹果中含有大量的槲皮素，可以食用。

苹果中维生素C的含量非常高，对其不过敏的孩子可适当多吃。

对牛奶不过敏的孩子可适当喝些酸奶

酸奶中既含有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌，能有效调节肠道菌群，阻止有害菌分解的毒素对身体造成伤害，挺高孩子的抗病能力。所以在孩子对酸奶不过敏的情况下，让孩子每天喝一杯酸奶，在一定程度上能预防并缓解过敏症状。

过敏急症——过敏性休克的急救方法

过敏性休克是一种既罕见又严重的全身性过敏反应，通常会在短时间内发生，并累及多个脏器，可造成呼吸道缩窄和血压突然下降。它的表现与程度依照机体反应性、抗原进入量及途径等而有很大差别。通常突然发生且很剧烈，若不及时处理，常可危及生命。

遇到过敏性休克，第一件事就是打120或是999叫救护车。在救护车来之前，我们可以先做到以下几点急救措施。

第一步：立即切断过敏物的来源，如果患儿是被昆虫叮蛰，应小心地把刺去掉或拔出来，并用口吸或拔火罐等方式将毒液吸出。

第二步：将过敏患儿的脖子周围和手腕处的衣扣松开，让患儿平卧，如果出现呕吐，要迅速将其头搬向一侧，防止呕吐物误吸到气道，引起窒息。

第三步：细心观察患者的呼吸情况，看胸部有无起伏，也可以用耳朵贴在他的口鼻处去感觉他的呼吸。

第四步：检查患者的脉搏，把食指、中指轻轻地放在颈部的一侧，触摸颈动脉的搏动。需要进行心脏复苏，使患儿恢复呼吸，恢复脉搏的跳动。

1.胸外心脏按压：患儿平卧，施救者站或跪在患儿一侧，用一手的手掌贴于心前区（胸骨下1/3交界处），然后用掌根部有节奏地以冲击动作垂直向下按压患儿胸骨，使其下陷约2～3厘米后放松，让胸部自行弹起。如果是婴儿，施救者可将中指和无名指并拢，按压患儿的心前区。如此反复，有节奏地挤压，每分钟至少60次以上，按下和松开的时间必须相等。当感觉患儿的脉搏恢复后，表明心肺复苏成功。

2.开放气道：施救者一手按住患儿额头向下压，另一手托起其下巴向上抬，标准是下颌与耳垂的连线垂直于地平线，这样就说明气道已经被打开。

3.口对口人工呼吸：施救者一手捏住患儿鼻子，深呼吸，屏住，迅速用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入，也可以在患儿嘴上放一薄手绢或纱布将气吹入，以防止细菌感染。然后观察患儿的胸廓起伏，气吹完后，松开捏着鼻子的手，让气体呼出，这样就完成了一次呼吸过程，每分钟吹气12～15次。

儿科医生提醒您：胸部外心脏按压与人工呼吸的比率为30∶2，即每按压30次做2次人工呼吸。

清水断食，需在医生指导下才能使用的“灵丹妙药”

在各种缓解过敏症状的方法中，清水断食是对付过敏最厉害的法宝。所谓清水断食指的就是在过敏期间，不吃任何食物，只喝水。因为慢性食物过敏是所有过敏疾病的大本营，当过敏发作时，立即停止进食，慢慢地胃肠道就会净空。肠道里面没有食物，等于没有了过敏原，慢性食物过敏的现象就会消失，随之体表的过敏症状也会慢慢消退。

根据我的临床经验，只要断食两天，严重的花粉热、气喘、鼻子过敏等疾病都有立竿见影的效果。但是必须注意，清水断食一定要在医院并有医护人员在旁观察的情况下才能进行。因为断食的期限要根据孩子的个人体质去设定，如果没有专业的指导，家长贸然去进行，可能会有生命危险。

在断食期间，刚开始孩子会感觉到饥饿难耐，手脚冰凉，冒冷汗。这时候可以给孩子喝点水，睡个觉，这些症状就会慢慢消失了。随后身体会散发出一股“臭味”，这代表着毒素在经由脂肪燃烧，并开始排出体外。

当断食之后，身体开始需要吃东西时，医师会告诉你如何帮助孩子更好地进行复食。

复食的步骤

1

第一步：无纤维果汁/无米粒粥汤

家长可用榨汁机榨出果汁或煮一些清淡的蔬菜汤，过滤后给孩子喝；也可将大米或小米熬至黏稠，取上层的米汤给孩子喝。

2

第二步：无纤维类清淡食物

可给孩子吃些稀饭、豆腐，或者一些根茎类蔬果，如土豆、莲藕、萝卜、山药等，但要注意一定要做得熟烂。

3

第三步：肉类、油脂

可给孩子吃些鸡肉、猪瘦肉、鱼虾等肉类食物，但要做得清淡、易消化些。

按照以上步骤，每个步骤需吃几餐后才能进行下一步。复食后，尽量继续维持清淡、正确的饮食，如果又开始大鱼大肉，垃圾零食来者不拒，那么之前断食的效果就会前功尽弃。 hkyEzsTltWo9s0sNYhw4nEOvBjL+A58Goiv2qhYehUf1w2mBxA/P6TIWzTIBUGhS