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不给孩子施压,压力会导致过敏

我前面讲过,过敏是由过敏原的刺激导致的,过敏原有吸入性过敏原、食入性过敏原、接触类过敏原、注射性过敏原等很多种。其实,除了这些,孩子的精神压力过大也会诱发过敏。

精神压力过大也是一种过敏原

根据研究资料,精神压力大会使肾上腺的分泌和自主神经功能紊乱,这种情况极易发生过敏性疾病。还有,自主神经的作用也是一种可能,自主神经是支配身体正常活动的神经,如果压力大,自主神经兴奋,其功能紊乱,也容易引发过敏反应。如果孩子本身就是过敏体质,在患过一次过敏,体会了过敏带来的痛苦后,就会造成心理阴影,也形成一种精神压力,这也是过敏反复发作的一个诱因。

因此,父母在教导孩子的时候,不可给孩子太多、过度的压力,让孩子劳逸结合,轻松学习。

孩子压力大的五种表现

★无理取闹——极度情绪化,喜怒无常。

★反常沉默——变得不再那么像孩子,沉默、严肃,无精打采,甚至经常发呆。

★身体语言——有暴食、吃手指、咬指甲、揪衣角等反常的行为。

★攻击行为——打人、毁东西、欺负小动物,甚至自残。

★频繁生病——抵抗力低下,某段时间频繁地生病,反复、迁延不愈。

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孩子有压力,父母该怎么办

孩子还小,有压力了也不知道怎么排解,所以,孩子压力大的种种表现,其实也是他们发泄情绪、排解压力的方式。很多家长只看到了孩子那些看似无理取闹的反常行为,却没有深入地想一想原因,通常就会对孩子的行为很生气,批评、教育孩子,脾气暴躁的家长还可能来个“以暴制暴”。这样做的结果只能是让孩子的压力越来越大,情绪越来越不稳定,从而出现反复过敏的症状。所以,家长们要做的就是学会如何辨识孩子的压力,并采取正确、有效的方法来帮助他们排解压力。

家长先控制好自己的情绪

当孩子激怒你的时候,请先给自己一个暂停、冷静的时间,等自己平静下来,给孩子一个表达的机会,了解孩子的想法,让孩子把不好的情绪释放出来。只有了解了孩子的想法,明确了孩子压力的来源,才能找到帮助孩子缓解、释放压力的办法。

和孩子一起分享自己的经验

如果是大一点儿的孩子,能理解父母的话了,这时,家长可和孩子分享一下自己缓解压力的一些经验。家长小时候一定也曾经遇到过和孩子类似的情况,当时是怎样对待的,或者现在遇到了什么难题又是怎样处理的,这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了大人原来也常常会面对压力和烦恼的时候,他们就会对父母所说的话产生一种认同感,把父母作为榜样,对克服压力会更有勇气和信心。

用心关心孩子的成长

家长应该鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好,多参加一些学校组织的课外活动,这对缓解孩子的心理压力很有帮助。但是,家长千万不要按自己的意愿强迫孩子去学这个、学那个,应该尊重孩子自己的想法。当父母用心与孩子沟通,关心孩子的成长,出现问题恰当地引导,孩子就不会产生沉重的心理压力,也就不会容易过敏了。 VZ7/zMyBmT54VOUpsER8+V7bz049l+SNGkEJB7qfDfW1nbH9uuI01YZ297kN+W9L

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