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按摩功效：发汗解表，疏风解热
按摩次数：每日1次
推荐按摩介质：清洁的凉水
风热发热，指风邪、热邪侵入人体引起的发热。流黄色鼻涕、咳嗽、吐黄黏痰、咽喉肿痛、口干口渴想喝水，是判断外感风热发热的重要标准。
揉大椎
让孩子正坐，低头，站在孩子身后，用一手中指指端揉孩子大椎。
清肺经
用一只手拇指、食指捏住孩子的无名指，然后用另一只手的拇指螺纹面由指根向指尖方向推。
清天河水
一手握住孩子的手，使其掌心向上，然后用另一手的食指、中指指端从孩子的腕横纹推向肘横纹。
揉曲池
一只手握住孩子的手，另一只手用中指指端按顺时针方向旋转揉动孩子的曲池。
加按穴位
在按摩上页穴位的基础上，加按以下穴位，可以增强按摩效果。
开天门 让孩子正坐在椅子上或仰卧在床上，家长用双手拇指自孩子两眉头之间的印堂，交替向上直推到额头前发际处；动作由轻到重，推至孩子额头皮肤微微发红即可。
推坎宫 用双手拇指分别从孩子眉头沿眉毛向两侧眉梢分推；两手其余四指并拢，轻放在孩子头部两侧固定头部。不可用力过猛，轻触皮肤贴实分推即可。
运太阳 用中指指腹分别按在两边的太阳穴上，稍用力按揉。
运耳后高骨 让孩子正坐，站在孩子身后，用两手拇指在耳后高骨上做环形推动。
