按摩功效：发汗解表，驱散风寒

按摩次数：每日1次

推荐按摩介质：清洁的凉水

风寒发热，多发生在冬季和春季，指风邪、寒邪侵入人体，人体的正气与之抗争而引起的发热。流清鼻涕、咳嗽、吐稀白痰、头痛或身痛、怕冷，是判断外感风寒发热的重要标准。

拿风池

让孩子坐好，低头，用一手拇指、食指或拇指、中指相对用力，提拿孩子的风池，做一紧一松的拿捏。

清肺经

用一只手拇指、食指捏住孩子的无名指，然后用另一只手的拇指螺纹面由指根向指尖方向推。

清天河水

一手握住孩子的手，使其掌心向上，然后用另一手的食指、中指指端从孩子的腕横纹推向肘横纹。

加按穴位

按摩以下穴位，对缓解孩子风寒发热症状也有不错的效果。在按摩上页穴位的基础上，加按这些穴位，可以增强按摩效果。

温馨提示 ：按摩属于辅助治疗手段，如果宝宝有体温超过38.5℃或者是连续发热（低于38.5℃）超过2 天等情况，应尽快到医院就医。

开天门 让孩子正坐在椅子上或仰卧在床上，家长用双手拇指自孩子两眉头之间的印堂，交替向上直推到额头前发际处；动作由轻到重，推至孩子额头皮肤微微发红即可。

推坎宫 用双手拇指分别从孩子眉头沿眉毛向两侧眉梢分推；两手其余四指并拢，轻放在孩子头部两侧固定头部。不可用力过猛，轻触皮肤贴实分推即可。

运太阳 用中指指腹分别按在两边的太阳穴上，稍用力按揉。

运耳后高骨 让孩子正坐，站在孩子身后，用两手拇指在耳后高骨上做环形推动。

揉二扇门 用一手握住孩子的手，使其手心向下，用另一手食指、中指轻柔和缓、小幅度地按揉二扇门。

推三关 用一手握住孩子的手，然后用另一只手的拇指桡侧面或食指、中指指腹从孩子的手腕推向肘部。 u8SuI2DQoYfbYNrqW6lYupVMrW25ojt44Mys8u/0fGlFQMsXY9ebRpmDH4RhtyY7